Cozonac cu psyllium- varianta low-carb a desertului cu gust de Crăciun

Reteta cozonac low carb. Post navigation

Biscuiți cu iaurt - keto și fără gluten Foarte ușor de pregătit - cu faina din nuca de cocos

Folosind un mixer planetar, sau de mână, mixăm ouăle cu eritritolul. Adăugăm treptat chefirul, mixând în continuare, apoi drojdia.

reteta cozonac low carb slabire deficit caloric

Lăsăm deoparte. Într-un vas mic încălzim mozzarella și crema de brânză și amestecăm până la omogenizare, apoi o introducem treptat, mixând, în compoziția de ouă.

reteta cozonac low carb slabire la fata

Facem acest lucru pentru a nu găti accidental ouăle cu brânza caldă. Într-un bol separat mixăm KetoMix-ul cu guma de xantan și apoi introducem treptat făina în compoziția umedă, mixând în continuare, doar până când ni se amestecă toate ingredientele.

COZONAC Low Carb (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

În alte cuvinte, lăsăm fibrele și psyllium-ul să absoarbă umiditatea și să se umfle. În timpul acesta pregătim compoziția de cacao.

  • Scaderea in greutate in cancer
  • Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată - rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici
  • Cozonac low-carb din făină mix de fibre – Rețete LCHF
  • Apuretin efecte adverse
  • Evalueaza reteta!
  • Separat se bat ouăle cu crema de brânză, drojdia și aromele.
  • Cozonac cu psyllium- varianta low-carb a desertului cu gust de Crăciun
  • Le amestecam bine cu un praf de sare.

Într-un vas încălzim crema de brânză cu smântâna lichidă, amestecând până la omogenizare. Adăugăm, în ploaie, pudra de cacao, amestecând constant. Luăm de pe foc și adăugăm, pe rând, amestecând, eritritolul, condimentele și extractele.

Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată – rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici

Punem deoparte și lăsăm să se răcească. Când a trecut o oră de când am lăsat aluatul la dospit, îl scoatem din bol și-l întindem între două hârtii de copt. Adăugăm peste el într-un strat uniform compoziția de cacao și-l punem așa, întins, pe un blat sau într-o tavă, în congelator pentru 10 minute.

Scoatem reteta cozonac low carb din congelator și-l rulăm frumos, cât mai strâns, apoi îl introducem înapoi rulat în congelator pentru 10 minute. Ai răbdare, compoziția de cacao este destul de lichidă, ca pentru babka, și are nevoie să se întărească puțin ca să o reteta cozonac low carb lucra cum trebuie.

Cozonac fara zahar și low carb, cu KetoMix

După ce a trecut timpul, scoatem rulada obținută din congelator, o tăiem pe jumătate și împletim rapid cele două rânduri obținute. Eu am folosit o tavă pentru copt de 33×14 de la oalesitigai. Reteta cozonac low carb cozonacul în tavă și-l lăsăm o oră pe masă, acoperit, ca să se mai umfle puțin. Cu puțin timp înainte să treacă ora, preîncălzim cuptorul la C și pastile de slabit oxandrolon cozonacul la cuptor pentru 20 de minute.

reteta cozonac low carb ceai de menta pentru slabit

După acest timp, îl scoatem, îl acoperim cu o folie de aluminiu și-l mai lăsăm la copt pentru 35 de minute. Scoatem cozonacul din cuptor, îl lăsăm 10 minute să se răcească în tavă, apoi îl scoatem pe un grătar și-l mai lăsăm cel puțin 45 de minute să ajungă la temperatura camerei. Cozonacul va fi foarte fraged la început, dar se va mai întări pe măsură ce se răcește.

Cozonac low carb cu psyllium

Lucru valabil în general pentru produsele de tip boulangerie din ingrediente keto-friendly. Asta a fost tot. Poftă bună! Sper să-ți placă această rețetă.

Cozonac low-carb din făină mix de fibre

Mă gândeam de mult timp să pregătesc un cozonac fara zahar, dar nu cred că aș fi făcut-o așa repede dacă nu primeam provocarea celor de la nosugarshop.

M-am distrat! Uite aici și o rețetă pentru pâine keto care s-ar putea să-ți placă sau, dacă vrei un desert mai simplu, încearcă această prajitura keto.