Dieta care te ajută să slăbeşti până la 12 kg fără prea mult efort

Reteta de slabit pentru lenesi

tratament slabire criogenie dieta 14 zile 10 kg

Cum e posibil? Este suficient sa bei un amestec special care arde caloriile pe care le consumi fara sa faci nimic. In plus, aceasta combinatie iti asigura necesarul de glucide zilnic, plus ca iti taie pofta de mancare.

slabeste cu rina diete cu iaurt

Iata despre ce e vorba: Amesteca de mililitri de apa cu 2 linguri de miere si o lingura de scortisoara. Bea in fiecare dimineata si seara acest amestec pentru a arde toate grasimile.

Revista Click pentru femei

Scortisoara ajuta la buna functionare a metabolismului, caci accelereaza arderile. In plus, scortisoara are un efect fantastic impotriva poftei de mancare: pudra de scortisoara consumata inainte de mesele principale va diminua semnificativ apetitul.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Mai mult, specialistii au un super truc: pune intr-o cutie mica reteta de slabit pentru lenesi ermetic scortisoara, vanilie, coaja de portocala si cafea. Cand ti se face foame, miroase acest amestec si vei observa ca senzatia neplacuta din stomac dispare ca prin minune!

Cu aceasta dieta ar trebui sa pierzi doua kilograme in 5 zile.

dieta de slabire diabet dieta hipocalorica gabriela cristea

Este adevarat ca dieta spune ca nu trebuie sa faci nimic pentru a slabi, insa daca ai o alimentatie complet nesanatoasa si consumi mai mult de 2. In acelasi timp, este recomandat sa consumi mai multe fructe si legume, sa ai grija sa eviti prajelile, sa nu consumi grasimi.

dieta slabeste cu oana pdf omega 3 pentru slabit

De altfel, poti sa mananci la orice ora, insa in cantitati limitate. Este bine sa mananci de 5 ori pe zi: 3 mese principale si 2 gustari. Sursa foto: Shutterstock.