Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Slabesti cu zeama de varza murata. Dieta cu zeamă de varză. Cum trebuie să o consumi

Cum trebuie să procedezi ca să vezi rezultate?

Rețetă: Supă de varză ( cea mai buna rețetă pentru slăbit )

N-ai fi crezut, dar varza murată nu e numai pentru pofticioși și asortată alături de mâncăruri grele, ci și de unele care te ajută să slăbești. Care e dieta cu varza fermentată iubită de români și cum funcționează aceasta? Iată ce program alimentar trebuie să respecți în cele 3 zile în care o ții!

slabesti cu zeama de varza murata dieta rina retete ziua 3

Dieta cu varză murată. Cum funcționează?

Pe toată durata curei e important să consumi foarte multă apă la temperatura camerei. Asta, deoarece zeama de varză conține și foarte multă sare, care te deshidratează. Dacă vei consuma cu strictețe această combinație, vei observa rezultate spectaculoase chiar din primele trei zile. După terminarea curei cu zeamă de varză, vei observa că nu trebuie să ții o anumită dietă, ci doar trebuie să reduci numărul de calorii din mesele principale și să înlocuiești gustările cu zeamă de varză sau varză murată.

Iată că varza murată poate fi pusă în categoria alimentelor care te ajută să slăbești sau să-ți reduci organismul să fie într-un echilibru. Cei mai mulți o au în minte asociată cu feluri care mai de care mai grase tradiționale românești sau călită ori în sarmale. Dacă vrei să pierzi câteva kilogramepoți să încerci cu încredere dieta de doar 3 zile u varză murată.

slabesti cu zeama de varza murata ce mancam sa slabim

Aceasta te asigură că vei scăpa de cel puțin 2,5 kilograme, conform oamenilor care au încercat-o. Varza murată e plină de fibre alimentare care combat constipația și te ajută să reglezi tranzitul interstinal.

Ziua 1 Consumă slabesti cu zeama de varza murata tot parcursul zilei aproximativ 1 kilogram de varză.

Timp estimat de citire: 2 minute, 51 secunde Descopera cum se tine dieta cu zeama de varza si bucura-te de rezultate extraordinare in mai putin de o saptamana! Desi poate parea draconica, de fapt, nu e. Pregatiri preliminare Inainte de a incepe dieta cu zeama de varza, care in total dureaza 6 zile, e bine sa elimini din alimentatie grasimile animale, dulciurile, cafeaua si alcoolul.

Aceasta combate retenția de apă, nu o favorizează. Ziua 2 Poți reduce cantitatea de varză murată la aproximativ de grame, iar pe lângă mai poți consuma 1 ou fiert la gustarea dintre micul dejun și prânz și mere la masa de prânz.

Planuri de vacanță? Pentru ca incurajam alimentatia naturala si sanatoasa, este de la sine inteles ca propunerile nutritionale alese vor tine cont de sezon. Cum ne putem bucura de consumul vegetalelor pe timp de iarna? Tocmai de aceea nu ar trebui sa lipseasca din meniul vostru pe timp de iarna.

Cina poate să aibă la bază tot varză murată. Ziua 3 Aici poți combina meniurile din primele două zile. Nu e recomandată să fie repetată mai devreme de o lună pentru că nu îți asigură toți nutrienții de care ai nevoie.

slabesti cu zeama de varza murata chifle keto

Cum funcționează dieta cu varză murată? Datorită procesului de fermentaţie, zeama de varză este foarte acidă, astfel că dacă ai probleme la nivelul stomacului mai ales gastrită sau ulcer, atunci consumul de varză acră ar trebui evitat.

  • Dieta cu zeama de varza murata - slabesti 2 kg in 4 zile
  • Slabit sanatos kg pe luna
  • Cea mai simplă dietă cu varză murată. Cum slăbești în timp record - IMPACT