Beneficiile pierderii în greutate ale supei de țelină vegetală

Supa de telina pentru slabit

ardere grasime abdominala prajituri keto retete

Celebra supa clasica de varza contine si ceapa, un stimulent al digestiei a fost si este testata, in continuare. Mai putin cunoscute sunt supa asiatica pe baza de ghimbir care calmeaza stomacul si supa italiana pe baza de telina — un energizant recunoscut.

Dieta bazata pe supa este o terapie la indemana oricui.

Dieta cu supă de ţelină – meniul pe zile

Regimul cu supa trebuie urmat timp de o saptamana! In aceste sapte zile alimentul principal este supa. Nutritionistii recomanda unele proteine animale care sunt bogate in aminoacizi esentiali soia, produse lactate, branza, cascaval, peste, carne de pasare. Iata ingredientele pentru supa clasica de varza: o varza alba, trei ardei grasi verzi, 6 cepe de marime potrivita, 1 kg de morcovi, 6 rosii decojite eventual din conservadoua boluri de supa de legume.

Mod de preparare: taiati legumele si le fierbeti fara rosii in 3 l de apa, la foc potrivit. Supa de telina pentru slabit ce adaugam rosiile pasate, supa se mai fierbe timp de 20 de minute. Supa de ghimbir asiatica este usor de preparat.

ce să mănânci să slăbești poti sa slabesti cand alaptezi

Ingrediente: 10 ciuperci uscate, o varza alba, g morcovi, g praz, 10 ciuperci proaspete, un ardei iute, un ceai pentru slabit farmacie de ghimbir, 3 rosii, 3 supa de telina pentru slabit sos de soia.

Preparare: vom inmuia ciupercile uscate in apa calda nu fiarta!

regim de slabire hipocaloric omega 3 ajuta la slabit

Varza se toaca fideluta. La fel si celelalte doua legume — morcovii si prazul — care se taie felii subtiri dupa ce au fost bine curatate si spalate. Ciupercile proaspete vor fi taiate cubulete.

Fierbem aceste ingrediente, la foc potrivit, adaugam si ciupercile inmuiate.

Afla in ce consta dieta cu telina, cum te ajuta sa slabesti rapid si sa previi multe boli!

Dupa 10 minute de fierbere punem ardeiul, ghimbirul si rosiile decojite. Inainte de a lua supa de pe foc, adaugam sosul de soia.

bautura care arde grasimile de pe burta pastile de slabit konjac forte

Si aceasta supa va fierbe timp de 20 de minute. Decizie fără precedent luată chiar acum Supa de telina energizanta la care recurg, adesea, italienii, este benefica si ea in arderea caloriilor.

3 supe care topesc grasimile

Romanii au adoptat-o in terapiile de slabire. Iata ingredientele necesare: o capatana de varza alba, g telina cruda, g rosii, 2 cepe, o lingura de busuioc uscat, g spanac ce poate fi inlocuit cu stevie.

Țelina este o sursă de proprietăți benefice, nu există nimic în ea care să poată dăuna.

Mod de preparare: ca si in cazul retetelor anterioare, la inceput, vom toca varza. Rosiile vor fi decojite si strecurate de seminte; telina va fi taiata in cuburi mici. Spanacul va fi curatat si tocat; usturoiul si ceapa vor fi taiate pe jumatate. Cu exceptia spanacului si a rosiilor vom pune legumele la fiert in 3 l de apa.

Slabeste 5 kilograme in 7 zile cu supa de telina si varza

Si in acest caz supa se fierbe la foc potrivit. Dupa 15 minute de fierbere, adaugam rosiile si spanacul, apoi busuiocul si lasam supa sa fiarba pana cand toate ingredientele sunt fierte.

WhatsApp Telina, dovlecei, ridichi, ceapa Dieta cu telina este un regim foarte eficient de a scadea in greutate datorita continutului caloric scazut al acestei legume.

Se asezoneaza cu marar sau migdale tocate marunt. Dieta cu supa nu trebuie sa depaseasca perioada de o saptamana, in caz contrar va avea de suferit si musculatura. Daca nu am slabit cat ne-am propus, reteta se mai poate repeta la un interval de saptamani.

Dupa aceasta dieta vom limita consumul de dulciuri si fainoasele.

cura de slăbire rapida cura de slabire 13 zile