Pin on Intretinere

Dieta de slabire fulger, Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana

De Petre DobrescuSâmbătă, 23 iulieDieta de slabire fulger varii motive - ai programul încărcat şi mese haotice ori Avem soluţia ideală: dietele-fulger, care te ajută să dai jos rapid burta ori colăceii. Poţi scăpa chiar şi de un kilogram pe zi, dacă urmezi întocmai indicaţiile. Toate regimurile sunt testate, iar eficienţa lor e stabilită de nutriţionişti.

De 3 zile Ziua 1 Mic dejun: ml apă, apoi, după 30 de minute, un suc de grepfrut, iar după alte 15 minute, ml lapte degresat.

dieta de slabire fulger cura de slabire la menopauza

Prânz: g de peşte la abur cu zeamă de lămâie. Gustare: un iaurt cu miere.

dieta de slabire fulger cura de slabire cu orez si lamaie

Cină: supă de praz, morcovi, roşii, ţelină şi cimbru. Se beau trei boluri a câte ml la interval de 20 de minute.

În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților. Nu mai punem la socoteală costul redus al acestei diete de doar 5 zile, în care sunt garantate 5 kilograme în minus. Dieta cu mere pentru fiecare zi Dieta cu mere — Ziua 1 — Nu ai voie să consumi altceva decât mere, însă într-o cantitate considerabilă.

Ziua 2 Mic dejun, prânz şi gustări: ca în prima zi. Cină: g peşte fiert şi un bol cu legume.

  •  Боже ты мой, - пробормотал лейтенант из другого конца комнаты.
  • Pin on Intretinere
  • Pastile de slabit tiroida

Ziua 3 Mic dejun: ca în zilele anterioare. Prânz: g de brânză de vaci cu iaurt şi miere.

Care era vârsta limită de înrolare în armata privată a PCR?

Gustări între mese: mere unul sau două, în funcţie de mărime. Cină: g carne albă pui, peşte şi g legume fierte, stropite cu ulei de măsline.

Eficienţă: dieta de slabire fulger 3 kg în 3 zile. Cu carne de vită Mic dejun: o ceaşcă de ceai de plante cu o linguriţă de miere. Prânz: g friptură din carne de vită cu legume la cuptor, stropite cu ulei de măsline. Cină: salată de crudităţi. Eficienţă: slăbeşti două kg în 5 zile. Purgativă Prima zi: pahare de sucuri naturale din fructe sau legume şi apă la discreţie. A doua zi: fructe şi legume crude la discreţie.

A treia zi Mic dejun: fructe proaspete şi un iaurt degresat.

Cu carne de vită

Prânz: salată de legume, fructe proaspete. Cină: legume la abur. Eficienţă: slăbeşti 3 kg în 4 zile. Cu seminţe de cânepă De bază în alimentaţia vegetariană, seminţele de cânepă oferă organismului proteinele de care are nevoie. Se pot folosi şi pentru slăbit, fiindcă de grame înlocuiesc cu succes masa de prânz sau cina.

dieta de slabire fulger dieta 333 disociata

Dacă nu te saturi cu atât, poţi amesteca seminţele de cânepă într-o salată de roşii sau de castraveţi preparată simplu, doar cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie. La micul dejun se recomandă o ceaşcă de ceai sau de cafea şi câţiva biscuiţi săraţi ori un fruct proaspăt. Eficienţă: slăbeşti 0,5 kg pe zi.

dieta de slabire fulger retete de slabit sanatoase

Cu fructe de mare Mic dejun: un biscuit şi o cafea cu un cub de zahăr. Gustare: doi creveţi mari la grătar stropiţi cu suc de lămâie. Gustare: g calamari pané. Cină: g paste cu sos de scoici, un suc natural de fructe.

Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana

Eficienţă: slăbeşti două kg în 4 zile. Cu varză Mic dejun: g salată de varză cu g carne de pui sau de vită la grătar. Prânz: g salată de varză.

Cină: ml ciorbă de varză cu legume de vară. Cum procedează vedetele când trebuie să «topească» burta Naomi Dieta de slabire fulger Cura pe care fostul topmodel o urmează de două ori pe an se bazează pe un suc natural preparat din ml apă, trei linguri de sirop de arţar şi zeama unei lămâi.

Mic dejun: o felie de pâine prăjită, un pahar de suc. Prânz: g carne albă la grătar, un pahar de suc. Cină: o salată de crudităţi, un dieta de slabire fulger de suc.

Ce are în plus fată de celelalte vaccinuri și de câte ori se administrează Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i respecți cu strictețe, fără niciun fel de abatere, dacă vrei să ajungi la rezultatele promise.

Julia Roberts Mic dejun: o felie de pâine integrală unsă cu brânză de vaci degresată şi două felii de roşie. Dieta de slabire fulger 3 ridichi. Prânz: g cartofi fierţi, amestecaţi cu g roşii proaspete tăiate mărunt. Gustare: un măr ras, amestecat cu un iaurt. Cină: g cartofi copţi unşi cu ulei, daţi cu puţină sare şi condimente. Beyoncé Regimul Master Cleanse cu lămâie a cunoscut o mare popularitate după ce Beyoncé a anunţat că a slăbit 10 kg cu ajutorul său. Această dietă cu lămâie a fost creată de Stanley Burroughs ca program de detoxifiere şi post, dar poate fi folosită şi pentru slăbiri rapide.

Nu sunt permise mâncăruri solide, nici suplimente, ci doar un suc preparat din două linguriţe de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă, o lingură de sirop de arţar, un vârf de cuţit de piper cayenne şi ml de apă plată.

Se beau zilnic şase porţii. E un regim extrem, pe care-l poţi urma 3, 4 sau 5 zile, cât rezişti. Apoi, trebuie să revii treptat la o alimentaţie cu mâncăruri solide, începând cu preparate uşoare: legume la grătar, fructe, brânză de vaci degresată.

Nita Alina Niciun comentariu dieta de varadieta fulgerdieta fulger de vara Dieta fulger de vara te va ajuta sa ai mai mare grija de tine si sa slabesti intr-un timp record, asa ca pregateste-te sa fii uimita.

Eficienţă: slăbeşti 1 kg în fiecare zi.