Cura de slabire cu fructe si legume! Pierzi 7 kilograme in 7 zile!

Cura de slabire rapida cu fructe si legume. Dieta de 7 zile cu fructe si legume. Slabesti enorm! - eurosibiu.ro

Dieta de 7 zile cu fructe si legume.

Cura de slabire cu fructe si legume! Pierzi 7 kilograme in 7 zile!

Slabesti enorm! Autor: redactia ele. Se gasesc peste tot in piata, ba chiar gasesti fructe si legume romanesti, din productie autohtona, mult mai sanatoase decat cele de import.

cura de slabire rapida cu fructe si legume

De aceea, aceasta perioada a anului este ideala pentru a scapa de cateva kilograme bune in plus si de a ne hrani corpul cu vitamine. In continuare iti vom vorbi despre o dieta indiana vegetariana.

6 fructe și 6 legume care te vor ajuta să slabești

Cu ajutorul ei, intr-o saptamana poti da jos intre 5 si 7 kilograme. In plus, aceasta cura este una benefica pentru intregul organism, astfel ca la finalul ei vei putea observa ca ai o piele mai stralucitoare, asta pentru ca ai eliminat mare parte dintre toxinele acumulate. Important este ca pe durata celor 7 cura de slabire rapida cu fructe si legume cat dureaza cura sa bei cel putin doi litri de apa si sa nu pui deloc gura pe alcool.

cura de slabire rapida cu fructe si legume

Ziua 1 Consumi doar fructe, in orice cantitate, cu exceptia strugurilor, bananelor si mango. Poti manca oricand doresti, chiar si de 20 pastile de slabit efedrina ori pe zi.

Diete cu fructe si legume! Iata un meniu pentru o saptamana

Daca mananci doar pepene rosu, cel putin un kilogram il vei pierde pana a doua zi. Ziua 2 In aceasta zi consumi doar legume, crude sau fierte. Poti manca salate cat cuprinde, condimentate cu oregano si busuioc.

cura de slabire rapida cu fructe si legume

Chiar si un cartof fiert peste care sa pui un varf de cutit de unt. Ziua 3 In aceasta zi mananci si fructe, si legume. La fel, cat de multe poftesti. Singura recomandare este sa eviti cartoful, fiindca vei avea oricum parte de carbohidrati din fructe.

Diete de slăbit rapide. Cum scapi ușor de 10 kilograme

Tinte-ti poftele sub control, pentru ca de acum vei incepe sa vezi cel mai bine rezultatele dietei. Ziua 4 Aceasta zi este una speciala.

  • Diete cu fructe si legume.
  • Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Cura cu fructe are două faze: în prima zi, persoanele care vor adopta un astfel de regim trebuie să bea numai shake-uri de proteine de slabă calitate, iar în cea de-a doua fază, care se întinde pe două zile, trebuie să mănânce fructe la fiecare două ore.
  • Operatii de slabit
  • Cura de slabire cu fructe si legume! Pierzi 7 kilograme in 7 zile! - eurosibiu.ro
  • Diete cu fructe si legume. Un meniu pentru 7 zile - WOWBiz

Poti manca pana la 6 banane! Este o zi de rasfat, in care poti bea inclusiv patru pahare cu lapte. Poti chiar sa faci o combinatie intre banane si lapte, un shake.

Home » Diete de slăbit rapide. Cum scapi ușor de 10 kilograme Diete de slăbit rapide. Cum scapi ușor de 10 kilograme Există mai multe diete de slăbit rapide, persoanele perseverente putând să scape și de 10 kilograme într-un interval de timp relativ scurt.

Rolul acestora este de a-ti furniza potasiu si sodiu. Poti consuma si un bol cu supa usoara.

  • Dieta cu fructe şi legume — eşti pregătită s-o urmezi?
  • In primul rand, o dieta cu fructe si legume trebuie tinuta pe o perioada scurta, pentru ca organismul este privat de alti nutrienti importanti pentru functionarea lui.
  • Reteta de slabit cu zer
  • Dieta cu fructe și legume. Meniu complet pentru 7 zile
  • Dieta de 7 zile cu fructe si legume. Slabesti enorm! - eurosibiu.ro

Ziua 5 Poti manca rosii, varza, branza de vaci proaspata, soia. Fa-ti o supa din aceste ingrediente.

cura de slabire rapida cu fructe si legume

Ai voie sa mananci pana la maximum 6 rosii. Bea multa multa apa. Ziua 6 In cea de-a sasea zi poti manca varza si branza de vaci, precum si alte legume, dar nu mai ai voie rosii. Bea in continuare foarte multa apa. Ziua 7 Bea suc proaspat de fructe, mananci o ceasca de orez brun si legume.

Dieta cu fructe: slăbeşti 4 kilograme în 3 zile

Nu uita de apa! Daca vrei sa slabesti mai mult, fa o pauza de zile si reia dieta. Pentru rezultate si mai bune, fa cel putin 45 de minute de exercitii sportive pe zi.