Cele mai citite știri

Cum au slabit vedetele. Dieta Rapidă. Cum Au Reușit Să Slăbească Zeci De Kilograme Vedetele De La Noi | Libertatea

Conținutul

    Google Plus Unele dintre cele mai eficiente diete ale vedetelor au dat roade la scurt timp după ce acestea au început să le țină.

    cum au slabit vedetele

    Fie că au trebuit să renunțe la anumite alimente, la zahăr sau la grăsimi, fie că au mâncat după un anumit program, vedetele noastre au avut parte de rezultate cu adevărat spectaculoase după ce au ținut regim. Problemele cu greutatea le-au făcut să apeleze la nutriționiști, iar aceștia le-au recomandat cele eficiente diete ale vedetelor.

    Nu cum au slabit vedetele fost deloc ușor, dar, în cele din urmă, au reușit să scape de kilogramele în plus.

    cum au slabit vedetele

    Iată ce și când au trebuit să mănânce vedetele noastre pentru a slăbi foarte mult într-un timp foarte scurt. Cele mai eficiente diete ale vedetelor: Nicoleta Luciu a ținut un regim diversificat Cele mai eficiente diete ale vedetelor: Nicoleta Luciu 34 de ani a scăpat rapid de kilogramele în plus foto: Arhiva Personală Printre cele mai eficiente diete ale vedetelor se numără și cea a Nicoletei Luciu 34 de ani. Pentru a scăpa de colăceii din jurul abdomenului, frumoasa vedetă a apelat la un regim diversificat, consumând alimente bogate în proteine, vitamine, dar și fibre.

    cum au slabit vedetele

    Deși trebuia să slăbească rapid, Luciu nu a vrut ca organismul ei să aibă de suferit. Astfel, pentru o perioadă de timp, vedeta a consumat numai legume, carne slabă, printre care pui sau curcan, iarut combinat cu fulgi de grâu germinat și batoane nutritive cu ceai verde.

    Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în Care funcționează, potrivit experților Cu ce dieta a slăbit Lavinia Pirva Lavinia Pirva a slăbit circa 30 de kilograme după naștere, însă fără a pune prea mare presiune pe ea. Nu a ținut propriu zis o dietă, ci a mâncat sănătos și echilibrat.

    Cât despre dulciuri și zahăr rafinat, acestea au ieșit complet din discuție, la fel și sucurile acidulate din comerț. Cele mai eficiente diete ale vedetelor: Andra a scăpat de 15 kilograme După prima naștere, Andra 28 de ani a ținut una dintre cele mai eficiente diete ale vedetelor pentru a scăpa de kilogramele acumulate pe timpul sarcinii.

    Iar regimul ei a dat roade, pentru că, după numai patru luni, frumoasa brunetă a slăbit nu mai puțin de 15 kilograme cu o metodă minune. În cele patru luni, Andra a mâncat dimineața cereale, ou, roșii și puțină brânză. Dacă micul dejun a inclus atât proteine, cât și vitamine și fibre, la prânz, vedeta a avut voie să mănânce fie super, fie pulpe de pui gătite la cuptor, fie salate.

    cum au slabit vedetele

    Cât despre cină, după ora Cele mai eficiente diete ale vedetelor: Carmen Brumă are un stil de viață sănătos Cele mai eficiente diete ale vedetelor: Carmen Brumă 38 de anila numai două luni și jumătate după ce a născut foto: Arhiva Personală Carmen Brumă 38 de ani este renumită pentru faptul că se menține mereu în formă.

    Una dintre cele mai eficiente diete ale vedetelor a devenit un stil de viață pentru ea.

    cum au slabit vedetele

    Depășind stadiul de regim, frumoasa vedetă combină alimentația sănătoasă cu exercițiile fizice intense, care o ajută să aibă un fizic de invidiat. Cât despre planul de alimentație, Carmen consumă fulgi de ovăz cu stafide, nuci și migdale la micul dejun.

    Cum au slabit vedetele prânz, vedeta se înfruptă dintr-o salată de măsline cu piept de pui, iar seara consumă doar supe. Cât despre alimentele din cum au slabit vedetele, aceasta se ferește de mezeluri, carne de porc și sub nici o formă nu frecventează restaurantele fast-food.