Dieta astronauţilor: -3 kg în 2 zile

Slabit 3 kg in 2 zile. Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza

Conținutul

    Ce poţi să mănânci Poţi consuma carne,peşte,brânză şi alte alimente bogate în proteine.

    capsule cu ananas pentru slabit costum slim de slabit

    În schimb,este important să renunţi slabit 3 kg in 2 zile zahăr şi la alimentele cu carbohidraţi. Exemplu de meniu pentru 2 zile Micul dejun:două ouă fierte,60 g brânză,o ceaşcă de ceai fără zahăr; Prânz:1 piept de pui fiert,2 felii de pâine,salată,o ceaşcă de ceai fără zahăr; Cină g nuci,90 g peşte gătit la aburi,o ceaşcă de ceai fără zahăr.

    Ziua II Micul dejun:1 lingură şi jumătate de lapte praf,dizolvat în apă,cafea sau ceai; Prânz:1 ou fiert,salată verde cu suc de lămâie şi piper; Cină:1 felie de friptură de vită fără grăsime ,cu salată.

    dieta slabit ketogenica de ce nu mai pot slabi

    Dezavantajele dietei astronauţilor Bea doi sau mai mulţi litri de apă pe zi pentru a evita deshidratarea. Un dezavantaj al acestei diete rapide este că după aceste două zile de restricţie va trebui să mănânci cu moderaţie pentru ca kilogramele eliminate să nu se depună.

    Cui nu-i este recomandată Nu oricine poate urma această dietă.

    ulei de catina capsule pentru slabit capsule de cafea verde pentru slabit

    Nutriţioniştii spun că acest regim alimentar nu este indicat persoanelor cu boli cronice,de inimă sau de stomac. Mai mult,cura trebuie evitată şi de femeile însărcinate sau celor care alăptează.

    medicamente de slabit bune pastile ce reduc pofta de mancare