Dieta de 13 zile a clinicii Mayo

Dieta irina reisler retete

In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist.

PROMOTII si OFERTE

Cea mai indicata dieta, in aceste cazuri, este cea personalizata. Inainte de orice regim de slabire, este necesar un set de analize complet.

O discutie cu medicul de familie iti va aduce confirmarea ca ai luat cea mai buna decizie.

Daca tii un tratament medical, dieta irina reisler retete nu trebuie sa fie influentat de dieta. Nici un regim de slabire nu trebuie sa intrerupa sau sa impiedice un tratament medical. Daca ai dubii asupra continutului caloric al unui aliment, consulta tabelul atasat.

Instrumente de sănătate

Alege alimentele care contin calorii negative! Evita, cel putin in prima luna de dieta, prajelile, legumele calite in ulei. Consuma alimentele in stare cit mai naturala sau preparate dietetic. In zilele de proteine animale este interzis consumul de ceai sau de alte produse din plante.

dieta irina reisler retete fast burn extreme catena

Exceptie fac ceaiurile si produsele consumate in scop terapeutic. Nici un regim nu are voie sa intrerupa un tratament, clasic sau naturist. Cele 3 mese principale sint obligatorii, si in acest regim.

dieta irina reisler retete diete slabire

Poti avea si 2 gustari, asa cum spun regulile unei alimentatii corecte. Poti alege, insa, varianta meselor mici si dese.

DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la 100 la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.

Important este sa ce să mănânci ca să slăbești lasi foamea sa roada, pentru ca vei asimila tot ce urmeaza sa consumi. Maninca suficient, cit sa te simti bine.

dieta irina reisler retete scaderea brusca in greutate cauze

Dar niciodata nu uita de cele 3 mese obligatorii. Dieta irina reisler retete masa din zi se ia cu cel putin 3 ore inainte de culcare.

4 RETETE INEDITE, PENTRU CURA DE SLABIRE

Dimineata, pe stomacul gol, bea un pahar cu apa calduta. Apa este vitala. Trebuie sa bei cel putin 2 l de apa, pe zi. Ea curata toxinele din organism, toata grasimea topita de dieta, le scoate din organism.

Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

Daca nu ai grija de acest aspect si lasi aceste reziduri in corp, risti sa nu ai rezultatul scontat. In loc de zahar, foloseste zaharul brun sau alti indulcitori naturali.

  1. Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!
  2. Retete si meniu dieta disociata.

Sint mai sanatoase, dar ingrasa si ele. Poti consuma, fara excese, grasimi bune si cereale integrale.

Totul despre dieta Mayo, cu care Irina Reisler a slăbit 50 kg. Poți scăpa de 7 kilograme în 13 zile

Poti minca, o data pe saptamina, jumatate de pumn de semninte, dar niciodata o punga intreaga! Si, in nici un caz, nu trebuie sa fie prajite si perpelite in sare! Prima evaluare se face la o luna de la inceperea dietei.