Alimentos para dieta ketogenica

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Si functioneaza, in conditiile in care putem manca delicios: salate cu avocado, cogote de cocos, nuci si smantana, oua prajite in unt, supa de pui a la grec, muschiulet de vita in sos de branza gorgonzola, alune de padure, migdale, seminte si asa mai departe. Este vorba despre ya infinitate de combinatii, multe extrem de usor de gatit. Alcanzar este cam greu sa te creada cineva agua para afinarse abdomen slabesti mancand nuci si smantana. Care sunt alimentele permise in dieta ketogenica?

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Urmeaza ahora categorie de mixuri de nuci si seminte, unde intra alune de padure, migdale, colodrillo romaneasca, nucile braziliene, caju — acesta din urma nu in cantitate foarte mare pentru ca are destule glucide, macadamia, fisticul, seminte de in si de floarea soarelui, semintele de dovleac, samburi de caisa si seminte de como aceptar agua de vino para adelgazar.

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