Formular de căutare

Mic dejun dieta de slabit

Conținutul

    Ou ochi cu legume trase la tigaie - fă un ou ochi într-o tigaie antiaderentă şi apoi trage la tigaie legume pe care le ai la îndemână: morcovi, dovlecel, broccoli ori conopidă.

    dieta amaliei nastase pe zile slabeste eficient si rapid

    Smoothie de migdale cu banane şi iaurt - combină aceste ingrediente şi vei obţine un smoothie hrănitor şi, bineînţeles, gustos. Ou copt în avocado - o jumătate de avocado folosită pe post de suport pentur un ou, pe care să o coci apoi în cuptor, reprezintă micul dejun ideal.

    Bulgăraşi de brânză cu fructe - poţi pune banane, kiwi, rodie sau căpşune.

    regim de slabit south beach scortisoara tratament pentru slabit

    Omletă cu tofu - prepară o omletă din două albuşuri şi brânză tofu şi vei avea energie până la orele prânzului. Ouă fierte cu legume - fierbe două ouă şi consumă-le cu legume crude.

    ce sport te ajuta sa slabesti medicamente slabit farmacie

    Amestecă ingredientele, lasă-le la frigider peste noapte şi consumă-le dimineaţa, încălzite. Clătite din făină de migdale - înlocuieşte făina de grâu cu făină de migdale şi prepară clătite pe care le vei servi dimineaţa cu fructe proaspete. Somon afumat, cu pâine prăjită- prăjeşte două felii de pâine şi serveşte-le cu somon afumat şi cu zeamă de lămâie.

    ajutor vreau sa slabesc retete sanatoase ceai de sunatoare pt slabit