Dieta Rina detaliata - meniu, retete si reguli - Viata sanatoasa

Dieta rina retete legume. Idei de meniuri dieta Rina

Conținutul

    Twitter Retete Dieta Rina 90 — dieta disociata pe zile.

    pastile de slabit extrafit

    A sosit si momentul mult asteptat in care am reusit sa ma adun si sa ma apuc de o cura de slabire. Scriu aceste randuri dupa ce am vazut ca functioneaza si intr-o luna am slabit 9 kg. Cu ingrasatul a mers foarte simplu, am gatit diverse bunatati drept dovada blogul de fata pe care, evident, le-am si mancat.

    Am incercat multe diete pe parcursul timpului, majoritatea insa nu au prea dat roade.

    dieta 3 oana radu

    Acum insa am gasit o cura de slabire care imi vine ca o manusa si nu pot decat sa o recomand. Dieta Rina Este cea mai relaxanta dieta pe care am urmat-o, nu se numara calorii, cantarul de bucatarie se foloseste doar la inceput pana ne obisnuim cu cantitatile, nu necesita nu stiu ce cunostinte culinare sau legate de alimente si ceea ce e cel mai important: pot gati si familiei care nu tine regim in acelasi timp, acelasi lucru, doar un pic altfel.

    suc de legume pentru slabit

    Dieta Rina nu are nicio treaba cu picaturile, ceaiurile sau tabletele miraculoase de slabit — nu promoveaza asa ceva. In cadrul ei este benfica orice forma de miscare — chiar si plimbarea lejera.

    Retetele nu sunt un documentar despre dieta Rina, nu sunt nici vazute din punct de vedere medical. Acesta este doar un fel de jurnal de-al meu in care am notat ce am mancat in ultima luna, jurnal pe care il voi imbogati periodic cu noi retete si idei despre alimentatia adecvata acestei diete.

    dieta de slabire dupa nastere

    Mai multe despre dieta Rina puteti citi pe dieta rina retete legume Ce se intampla doctore? Principiile dietei Rina sunt foarte simple. Avem 4 zile in care putem sa consumam diverse alimente bine determinate.

    slabeste fara efort

    Este o dieta disociata pe zile. Voi schita doar pe scurt zilele, nu doresc sa fac documentar, ma voi axa pe retete si va las pe voi dragi cititori sa va documentati in legatura cu aceasta dieta si apoi sa reveniti pentru idei.

    De ex.

    cum sa slabesti

    Peste zi beau multe ceaiuri, sa zicem ceaiuri mari in cana de ml. Acestea fiind zise, va invit sa va inspirati din retetele mele de regim.

    Idei de meniuri dieta Rina Ionela 10 min. Am decis sa deschid acest articol pentru a posta aici ceea ce am mancat eu in timpul dietei si nu necesita o reteta anume. Zi Carbohidrati :La cina 3 clatite doua cu gem si una cu Finetti si 40 gr. Zi Vitamine:La pranz dovlecei umpluti cu ciuperci,ciuperci umplute cu morcov si verdeata plus 25 gr. Gustarea de dimineata compot de mere indulcit cu jumatate din merele fierte pe care le-am pasat si le-am adaugat in zeama.