30 Cura de slăbire ideas in | slăbire, diete, sănătate

O cura de slabire

Dr. Virgiliu Stroescu - Cura de slăbire. Curele de slăbire. Cum să slăbim sănătos.

Home » Stiri » Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile Cura de slăbire cu apă fiartă.

o cura de slabire dieta daneza 13 zile cu pui

Dacă fără mâncare poți trăi câteva săptămâni, apa, în schimb, este vitală pentru organism, iar această dietă nu face decât să te ajute să te bucuri de toate efectele sale benefice asupra eliminării toxinelor din corp și scăderii în greutate.

Ce presupune cura de slăbire cu apă caldă?

o cura de slabire folia alimentara ajuta la slabit

Deși majoritatea oamenilor cred că este necesar un fel de post negru îndelungat, în care să consumi doar apă caldă, această dietă presupune, de fapt, sporirea consumului de apă și bazarea alimentației pe lichide supe, sucuri naturale din fructe și legume proaspete etc. De asemenea, să nu credeți că ideea curei este să consumați apă fierbinte, ci apă plată la temperatura corpului 36,5˚C — 37˚C sau apă fiartă și apoi lăsată la răcit până ajunge să rămână doar călduță.

Cura de slăbire cu apă fiartă.

o cura de slabire slabeste 4 kg intr-o saptamana

Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile Există mai multe variante ale acestei diete, toate fiind lăudate pentru rezultatele bune și rapide pe care le pot oferi. Astfel, cei care au reușit să slăbească cu ajutorul curei cu apă caldă susțin că poți atinge inclusiv obiective precum pierderea a 5 kilograme într-o săptămână și că dieta poate fi ținută chiar și o perioadă mai lungă de timp.

De altfel, în cazul în care doriți să scăpați de un o cura de slabire și mai mare de kilograme, puteți încerca dieta cu apă fiartă care promite slăbirea a 20 kilograme în 21 de zile.

o cura de slabire idealica pareri contra

Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se o cura de slabire zilnic, dimineata, pe stomacul gol Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita.

Varianta II Aceasta cura te va ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul. Prima etapa In prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apa fiarta si racita, pentru ca in urmatoarele 7 zile sa cresti gradat numarul paharelor a doua zi — o cura de slabire pahare, a treia zi — 3, etc.

o cura de slabire picaturi de slabit pareri

In cea de a 9-a zi reduci gradat numarul paharelor de apa ziua a 9-a, bei 7 pahare, a a zi — 6 pahare, etc. Aceasta etapa dureaza 15 zile, interval in care nu ai restrictii alimentare, dar trebuie sa renunti treptat la toate alimentele prelucrate industrial conserve, mancarea tip fast-food, chipsuri, bauturile acidulate, ciocolata, etc. A doua etapa Dupa ce ai eliminat din dieta ta toate alimentele care contin chimicale, incepi un regim de sapte zile lipsit de dieta vera daghie in afara uleiului de masline pe care il poti folosi la gatit si la prepararea diverselor salate.

Concret, dieta presupune eliminarea din meniul zilnic a urmatoarelor alimente: carne si preparate din carne, branzeturi si lactate grase cu exceptia laptelui si a iaurtului degresatzaharul il poti inlocui cu miere si paine alba.

o cura de slabire mancare pentru slabit barbati