Am slabit 25 kg in 3 luni

Navigare în articol

Este o poveste de succes despre cum reusesti prin am slabit 25 kg in 3 luni sa fii, sa arati si sa faci ce vrei tu. Alina a slabit 22 de kilograme in trei luni.

Se intampla in Inare 54 de kilograme si se mentine Redactia CSID A slabit 22 de kilograme in 3 luniin luna iunie, avea 75 de kilograme la o inaltime de 1,70 m.

In 3 luni de zile, cantarul arata cu 22 de kilograme mai putin. Ea a fost in ambele tabere: si a persoanelor care nu stiu ce cura de slabire sa mai urmeze si a celor care isi cumpara haine marimea S. De 7 ani insa, a ramas in cea de-a doua categorie.

Bucharest Alimentatia in slabire Video: Rețetă pentru slăbit cu hrișcă pe chefir.

Aveam 23 am slabit 25 kg in 3 luni ani, eram studenta si colegele mele de facultate erau imbracate elegant. Seara, ieseam cu prietenele. Ele isi puneau si haine sexy, eu doar pantaloni.

18 comentarii

Mergeam prin magazine, vedeam haine frumoase, fuste scurte. Uneori, incercam sa le probez si plangeam prin cabinele de proba, pentru ca nu imi veneau bine si aratam diform.

Si terminam prin a-mi cumpara pantaloni imensi, fuste largi. In ultimul an de facultate, a primit o bursa de studii in Franta.

Dieta de 90 de zile ce te ajută să slăbești 25 de kg

Imi alegeam insa hainele dupa principiul «sa arat mai putin grasa». Uneori, ma uitam in oglinda si incercam sa ma impac cu ideea ca asa voi fi mereu.

Dar nu puteam! Am inceput sa am incredere in mine, sa ma simt draguta, sa atrag privirile din jurul meu.

Din aceeasi categorie

Recomandări O masă pe zi, soluția pentru cei care slăbesc greu. N-au dat nici un rezultat.

Mama ei a aflat despre o reteta a unui medic endocrinolog. Eu am crezut ca totul este simplu.

Dieta fabuloasa: slabesti 20 de kg intr-o luna si jumatate

Nu a fost asa. M-am dus la analize si am stat acolo 5 ore, pentru a mi se lua 7 probe de sange.

Mi s-a mai facut o radiografie la plamani, o ecografie utero-ovariana, un examen reflexologic. Indicatiile medicului au fost: sa manance fix la o ora dupa ce lua pastilele prescrise si nimic intre mese.

Instrumente de sănătate

Sa bea doar apa plata si sucuri naturale facute acasa. In timpul tratamentului, trebuia sa evite orice factor de stres.

Alina a luat trei medicamente: din primul o jumatate de pastila dimineata si din celelalte doua cate trei pastile pe zi. Daca nu mancam fix la o ora dupa ce le luam, nu mai mancam deloc pana la urmatoarea masa.

CUM SA SLĂBEȘTI EFICIENT-Cum am slăbit 25 de kilograme

Orice in afara de paste fainoase si zahar sau indulcitori. Orele de masa erau: 9.

Dieta minune a Gabrielei Firea! Cum a slabit vedeta 25 kg in 3 luni?

Nu a mancat absolut nimic intre mese. A baut timp de 3 luni numai apa plata si dimineata cafea fara zahar sau orice alt indulcitor.

Am incercat fel si fel de diete, regimuri alimentare, m-am infometat, dar de fiecare data, dupa cateva zile, renuntam. In ianuarie am avut o tentativa de a tine un regim. Cu foarte mult sport, fara sa mananc prea mult, am reusit, in 3 luni, sa slabesc aproape 10 kilograme, de la la 90 de kilograme.

Acum mananca o data in jurul pranzului si inca o data cand ajunge acasa. Nu gusta mai tarziu de Nu a dat rezultate.

Tweet Dieta de 90 de zile, numită şi Rina, este un plan de alimentaţie care vă ajută să slăbiţi între 18 şi 25 kg în trei luni, ceea ce înseamnă o scădere de 1,8 kilograme pe săptămână. Chiar dacă este greu de crezut, aveţi voie să mâncaţi orice, atât timp cât respectați o regulă importantă: NU combinați grupele de alimente, în aceeși zi. Regulile dietei: — Alimentele sunt împărţite în patru grupe de bază, în funcţie de substanţele nutritive pe care le furnizează organismului. Astfel, aveţi patru tipuri de zile de dietă din punct de vedere al combinării alimentelor, care se repetă pe parcursul celor trei luni — Zilele sunt denumite astfel proteine, amidonuri, carbohidraţi şi fructe nu pentru că o zi întreagă trebuie să mâncaţi doar acele alimente, ci datorită principalului ingredient din cadrul meselor.

Pentru a avea succes si a nu provoca dereglari in organism, trebuie consultat un medic pentru o dieta personalizata.

Alte atuuri sunt gandirea pozitiva si vointa. Iar vointa de a slabi a fost uriasa. Ceea ce se intampla in mintea ta e cel mai important.