Cura de detoxifiere de 7 zile

Dieta detox 7 zile

  • Detox în 7 zile. Cum slăbești și scapi de toxine - AlistMagazine
  • Sport pentru slabit

Cea mai buna detoxifiere. Slabesti 4 kilograme in 7 zile Autor: redactia ele.

dieta detox 7 zile dieta hrisca

O dieta de detoxifiere trebuie cumulata cu un regim alimentar atent, pentru a da rezultate. Sezonul rece a insemnat mese mai bogate, bazate in special pe carne si pe proteine animale. Acest lucru a adus in organism o cantitate mare de toxine, insa cum vara este aproape, alimentatia se poate transforma radical in urmatoarele luni.

O dieta disociata te ajuta sa slabesti, sa te simti mai usoara si mai plina de energie.

Alimente incluse in planul dietetic

Important este sa respecti anumite reguli, cum ar fi consumul a zece pahare de apa pe zi si eliminarea totala a alcoolului. Iata in ce consta dieta de detoxifiere de 7 zile: Ziua 1 Orice fruct, in orice cantitate, mai putin banane. Este recomandat pepenele in orice cantitate. Ziua 2 Orice leguma, in orice cantiate, cu exceptia cartofilor. Ziua 3 Legume si fructe pe saturate.

Articole recomandate

Nu ai voie banane si cartofi. Ziua 4 Banane si lapte.

dieta detox 7 zile suplimente nutritive pentru slabit

In aceasta zi poti manca pana la opt banane si poti bea cel putin trei pahare cu lapte. Cand iti e foame, mananca supa. Ziua 5 Carne de vita si rosii.

7 zile de detoxifiere cu suc de țelină. Cât de eficientă a fost experiența mea.

Ai voie sa mananci de grame de carne si sase rosii, totul impartit, la doua sau trei mese, la alegere. Ziua 6 Carne de vita si legume. Poti manca pe saturate carne de vita si legume, cu exceptia cartofilor.

dieta detox 7 zile pierdere in greutate sala

Ziua 7 Orez brun, suc de fructe si legume. Le poti consuma in orice cantitate.

dieta detox 7 zile arderea grasimilor natural

Cum prepari alimentele Important! Zilnic trebuie sa mananci o supa facuta din de mililitri de apa, 2 cepe mari, 2 ardei grasi, o varza, o telina, dieta detox 7 zile si patrunjel. Poti adauga sau inlocui legumele in functie de preferinte. Renunta cu totul la alimentele prajite in ulei si la sosuri.

dieta detox 7 zile picături apetit block pret

De preferat este sa prepari carnea la aburi, iar legumele sa le consumi pe cat posibil crude. Nu uita de cele 10 pahare de apa plata pe zi. Poti bea dieta detox 7 zile, insa fara zahar sau indulcitori, dar si ceai verde sau negru.

dieta detox 7 zile complex pentru slabit alevia

Autorii dietei spun ca poti slabi intr-o saptamana kilograme!