Dieta cu lămâie, scorțișoară și miere care te ajută să slăbești 3 kilograme în 7 zile

Lamaie cu miere pentru slabit

Si totusi conceptul care a starnit tot acest curent in dietele de slabire nu a fost deloc gresit, desi interpretarea lui, e adevarat, lasa de dorit.

Lamaie cu miere pentru slabit

Nu te poti hrani cu apa cu lamaie, e clar, insa o poti folosi ca pe un aliat de nadejde in curele de slabire, in special daca o asociezi cu miere. Iti spunem imediat de ce dieta cu lamaie si miere nu e doar o gaselnita a nutritionistilor cu prea mult timp liber, ci o solutie buna de a slabi cateva kilograme in mod sanatos.

  1. Diete de slabit rapid acasa
  2. Regim slabire mere
  3. Bicicleta fitness te ajuta sa slabesti
  4. Dieta cu lămâie, scorțișoară și miere care te ajută să slăbești 3 kilograme în 7 zile – Monden

Nu trebuie neaparat sa mananci mai putin sau cel putin nu iti propui neaparat asta din startnu e nevoie de planuri de alimentatie complicate sau de asocieri si disocieri alimentare. Nu trebuie decat sa bei in fiecare dimineata un pahar de apa cu zeama de lamaie si o lingurita de miere.

E adevarat si e intuitiv ca daca asociezi acest obicei cu alte masuri - precum stabilirea unui program de sport regulat, reducerea consumului de dulciuri si alimente grase, un consum caloric zilnic in general mai scazut - vei avea parte de rezultate si mai bune.

lamaie cu miere pentru slabit

Chiar si fara acestea, insa, dieta cu miere si lamaie redusa doar la consumul de limonada dimineata, pe stomacul gol, dar si ca digestiv si detoxifiant dupa fiecare masa mai consistenta, promite rezultate bune. Apa cu lamaie si miere - de ce te ajuta sa slabesti Ajuta la digestie O digestie buna si un tranzit intestinal lamaie cu miere pentru slabit si regulat sunt ingrediente-cheie pentru buna functionare a organismului si pentru pierderea in greutate.

lamaie cu miere pentru slabit

Lamaia stimuleaza bila, iar mierea are efect antiinflamator, protejeaza mucoasa stomacului si are un usor efect laxativ. Bauta pe stomacul gol, apa cu miere si lamaie stimuleaza sistemul digestiv, hidrateaza colonul si inmoaie scaunul.

Daca o bei calduta, temperatura ridicata declanseaza miscarile instestinale si previne astfel constipatia.

lamaie cu miere pentru slabit

Imbunatateste functiile colonului Colonul este stimulat de apa cu miere si lamaie si functioneaza mai eficient in procesele de absorbtie a nutrientilor si de eliminare a toxinelor. Organismul este mai bine hidratat, scapi de balonare si constipatie.

Rețete Această băutura cu miere, lămâie și scorțișoară te va ajuta să pierzi 3,5 kg într-o săptămână Oamenii care au probleme in a pierde in greutate sau sa scape de grasimea in exces din anumite zone pot sa considere acest remediu casnic ca fiind cea mai buna optiune pe care o au, pentru ca nu doar ii va ajuta sa isi atinga scopul, dar de asemenea le va stimula starea generala de sanatate. Aceasta bautura este facuta cu unele dintre cele mai sanatoase ingrediente naturale si anume scortisoara, lamaie si miere. Poti sa verifici mai jos cantitatile de ingrediente care sunt necesare la prepararea acestei bauturi. Ingrediente Sucul de la lamaie cu miere pentru slabit jumatate de lamaie O lingurita de scortisoara Un pahar de apa calda Instructiuni Adauga mierea si sucul de lamaie intr-un pahar, dupa care adaugi si scortisoara si amesteci bine. Amesteca bine pana cand amestecul devine omogen si apoi poti, de asemenea, sa adaugi si apa calda.

Reduce pofta de mancare Lamaia contine un tip de fibre numite pectina, care reduc pofta de mancare. In plus, apa calduta cu miere si lamaie creeaza un mediu alcalin in stomac, benefic pentru organism si pentru pierderea in greutate.

lamaie cu miere pentru slabit

Actioneaza ca diuretic Adesea cateva kilograme in exces nu inseamna neaparat ca esti supraponderala, ci doar ca ai acumulat un exces de lichide in organism. Combinatia de apa, miere si lamaie are un usor efect diuretic, eliminand nu doar apa in exces din tesuturi, dar si toxinele.

lamaie cu miere pentru slabit

Mobilizeaza grasimile Mierea disloca grasimea, avand efect astringent asupra celulelor grase, si ii permite organismului sa o transforme in energia necesara pentru functiile sale obisnuite. Iti da energie Cu cat ai mai multa energie, cu atat esti mai activa si cu cat esti mai activa, cu atat arzi mai multe calorii.

  • Data publicarii: 17 maiLupta cu kilogramele în plus poate fi destul de grea pentru majoritatea persoanelor, mai ales după ce o mulțime de diete care promit rezultate favorabile ajung să dea greș.
  • Miercuri, 12 februarie ,
  • Unele femei apelează la pastilele de slăbit, care au și ele.
  • Gustari sanatoase pt slabit
  • Dieta cu lămâie și miere te ajută să slăbești 1 kg pe zi ‐ Stupina Taina Vie Blog
  • Dieta cu lamaie si miere
  • Mancare de slabit cu piept de pui

Apa cu miere si lamaie nu doar iti da energie, dar actioneaza ca un relaxant natural, conferindu-ti o stare generala de bine. Scade colesterolul si previne imbatranirea organismului Doar 4 linguri de zeama de lamaie contin doza zilnica necesara de vitamina C, un antioxidant puternic ce iti protejeaza celulele impotriva actiunii radicalilor liberi, ajuta la scaderea colesterolului si sustine productia de colagen.

Modifica metabolismul Exista nutritionisti care sustin ca felul in care este procesata mierea, fiind partial digerata de lamaie cu miere pentru slabit albine, determina schimbari la nivelul micro-nutrientilor din compozitia sa care modifica, la randul lor, felul in care substantele sunt percepute si transformate de catre sistemul digestiv.

Acest lucru duce la arderi mai puternice si la o pierdere in greutate mai rapida. E suficient un pahar de apa cu miere si lamaie pentru a face un prim pas important inspre stilul de viata si greutatea pe care ti le doresti si e nevoie de un pic de determinare pentru a completa acest plan cu alte decizii nutritionale sanatoase.