Super-dietă! Cum a slăbit Andra Măruță 15 kilograme în 4 luni

Andra a slabit 15 kg

Conținutul

    Marți, 08 iulieUltimul update Vineri, 13 iulieVedete Acum se laudă cu o siluetă de adolescentă, dar pentru aceasta Andra a depus ceva efort, mai ales după naştere.

    Home » Vedete » Super-dietă! Cum a slăbit Andra Măruță 15 kilograme în 4 luni Super-dietă!

    Iată ce dietă a urmat! Bazându-se pe reducerea caloriilor şi a carbohidraţilor, dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naştere.

    Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, paşii urmaţi de Andra au fost corecţi: ea a limitat aportul de calorii şi carbohidraţi, suplimentând alimentaţia cu proteine slabe. Un exemplu al dietei Andra ar arăta astfel: la micul dejun cereale integrale fără zahăr cu lapte degresat, un ou, o bucată mică de brânză şi o roşie.

    am slabit cu dieta dukan 30 kg

    Prânzul era compus dintr-o supă uşoară, un piept sau o pulpă dezosată preparată la grătar şi o salată verde. După ora 18, dieta presupunea doar consumul de apă.

    mancarea picanta slabeste

    Vrei o gustare delicioasă care să te ajute la slăbit? Află cum poți să faci un shake cu nucă de cocos și fructe de pădure! În ciuda dietei stricte, Andra a reuşit să slăbească în şase luni după naştere, lucru pozitiv pentru că organismul uman are nevoie de timp pentru a se putea adapta. Mă îngraş greu şi atunci când totuşi pun ceva kilograme, reuşesc să scap de ele printr-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoinţă decât eforturi chinuitoare.

    regim slabire fasting

    Repet, doar am supravegheat un pic meniul şi stilul de viaţă, nimic altceva. Spre deosebire de alte femei, care ţin regimuri draconice după ce nasc, la mine n-a fost nevoie. Modul sănătos pe care vedeta l-a adoptat a fost preluat, vrând nevrând, şi de către consortul acesteia, Cătălin Măruţă.

    dieta indiana pareri tpu

    Cât despre dietă, nu intră în principiile mele, adică nu ţin un regim draconic propriu-zis, doar mă supraveghez, am andra a slabit 15 kg, măcar din când în când, ce mănânc. Acesta este şi principiul Andrei.

    Multe admiratoare ar vrea să o încerce Andra arată cu adevărat spectaculos, reușin să slăbească 15 kilograme în doar patru luni. Artista și-a dorit să scape de kilogramele în plus, astfel că a recurs la o dietă deloc drastică, dar în urma căreia a reușit să capete alte forme.

    Noi nu ne înfometăm, preferăm să luăm măsuri cât încă nu e prea târziu. Citește și

    pastile de slabit cu omega 3