Dieta pentru slabit 30 kg
Conținutul
Dieta cu spanac te ajută să slăbești miraculos.
Dieta ruseasca este recomandata de specialisti pentru că dă rezultate foarte bune într-un timp scurt. Din meniul acestei diete sunt excluse alimentele afumate şi sărate, cu excepţia verzei, aceasta îmbunătăţeşte digestia.
Dieta Mea de Slăbire Agresivă
De asemenea, alcoolul trebuie să fie exclus total, conform realitatea. Nutriţioniştii susţin că acest regim durează două luni, iar persoanele care ţin cu stricteţe dieta ruseasca pot slăbi şi până la 30 de kilograme.
Pe aceeasi temă: Tratează ulcerul cu această banală plantă. Proprietăți miraculoase!
Cum am slabit 10 kilograme in 4 luni Pot sa slabesc in 4 luni Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim.
Este un regim drastic, cu un plan de dieta saptamanal de care trebuie sa te tii, dar la capatul lui vei avea silueta pe care ti-o slabire ultrasunete si zau ca asta merita orice efort. Daca vrei sa afli cum de sunt rusoaicele atat de frumoase si de sigure si pe frumusetea lor, urmareste mai jos planul saptamanal pentru dieta ruseasca: Dieta ruseasca - meniu: Luni Mic dejun: g peste fiert, g salată de varză, mazăre verde, morcovi fierţi, o ceaşcă de cafea neagră, fără zahăr.
Nu creadeam ca e posibil, dar iata ca a fost. Cum am facut, veti citi in cele ce urmeaza. Altceva mai important pare sa nu existe pentru interlocutorii mei. Si poate ca au dreptate.
Gustare: g carne fiartă, de grame de brânză de vaci, 2 mere. Prânz: supă de legume, g salată de varză şi morcovi, 1 ceaşcă de compot de mere.
Cină: g peşte fiert, 2 cartofi fierţi, o ceaşcă de ceai fără zahăr.
