Dieta pentru slabit cu varza, REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Avantajele și dezavantajele dietei cu supă de varză

O telina 3 cuburi de concentrat de vita, facultativ Toaca legumele, pune-le in oala si acopera-le cu apa. Adauga in oala sare, piper, curry si patrunjel.

• Ceai detox pentru slabit
• Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
• Autor: Dr.
• O dieta sanatoasa de slabit
• Dieta keto menu diario
• Dieta cu supa de varza
• Cura de slabire cu varza: scapa de 7 kg in 7 zile - Slab sau Gras

Lasa la fiert 10 minute, apoi micsoreaza flacara si lasa oala la foc mic pana ce toate legumele s-au inmuiat. Supa de varza poate fi consumata ori de cate ori apare senzatia de foame.

Cu cat vei manca mai multe supa, cu atat vei slabi mai mult. Totusi, nu o consuma ca aliment unic intrucat risti carente nutritionale severe. Cura de slabire cu varza, pe zile Cura de slabire cu varza dureaza 7 zile, iar meniul arata in felul urmator: Ziua 1 Supa de varza si fructe proaspete mai putin banane. Poti privilegia consumul de pepene galben si rosu si poti bea sucuri naturale preparate in casa, ceai, cafea neindulcita si apa.

Ziua 2 Legume proaspete, de preferat legume verzi, dieta pentru slabit cu varza la abur sau crude.

Argumente Pro si Contra

Nu se foloseste nici ulei, nici unt la prepararea lor. Se consuma legume si supa intreaga zi, iar seara se mananca un cartof mare copt peste care se poate adauga facultativ putin unt sau ulei.

Ziua 3 Supa de varza, legume cu exceptia cartofilorcrude sau gatite la abur, si fructe exceptand bananele. Totodata, este dieta pentru slabit cu varza sa constati ca, daca ai urmat dieta exact asa cum ti-am recomandat noi, ai pierdut deja intre 2,5 si 3,5 kg. Ziua 4 Supa de varza, banane si lapte degresat.

Ziua 5 g carne slaba si 5 rosii proaspete. Bea intre 5 si 8 pahare de apa in aceasta zi, pentru a elimina acidul uric rezultat din consumul de carne. Mananca supa de varza cel putin o data pe zi.

Ziua 6 Legume cu exceptia cartofilor si carne. De asemenea, poti consuma cate o friptura la fiecare masa, insotita de salata asezonata cu ulei de masline si cu zeama de lamaie.

Supa de varza trebuie mancata cel putin o data pe zi. Ziua 7 Orez, legume, fructe sau suc de fructe home made.

Nu uita de supa de varza. Recomandari in cura de slabire cu varza Daca vrei ca aceasta cura de slabire cu varza sa aiba succes, trebuie sa tii cont de recomandarile urmatoare: Nu consuma deloc alcool pe perioada dietei intrucat acesta incetineste eliminarea grasimilor; Nu bea apa minerala si nici alt tip de bautura acidulata.

Sunt permise doar apa, laptele degresat, ceaiul sau cafeaua; Nu consuma fripturi si nici alimente care contin zahar si faina; Poti inlocui carnea cu pestele. Daca ai respectat intocmai aceasta dieta, la capatul celor 7 zile cantarul va arata cu 7 kg mai putin.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Pentru o eliminare mai rapida a kilogramelor in plus, de mare ajutor vor fi si ceaiurile. Dintre acestea, opreste-te asupra ceaiului verde, ceaiului de papadie sau celui de soc. Sursa: allomaigrirvite. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit O dietă care să conțină nu mai mult de de calorii pe zi este recomandată majorității bă.