Slabire 8 kg, Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Gustari: - Intre mese am mancat foarte multe fructe.

Trucuri de neincalcat: - niciodata nu beam apa dupa masa, doar inainte de masa. Primele zile au fost mai grele, de la un regim alimentar foarte bogat, trecusem la unul foarte "light" fara grasimicu multe fructe si legume. Ce a slabit-o de fapt?

Trebuie sa tinem cont si de ceea ce mancam, insa din punctul meu de vedere, nu dieta m-a facut sa slabesc, ci sportul pe care il practicam. Ajunsesem la 2 ore de aerobic si maxim o ora de fitness.

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool. Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă.

Dorinta de a face sport o aveam demult, acum fac sport acasa slabire 8 kg ca nu mai am posibilitatea sa merg la sala, din cauza ca sunt la facultate, iar bugetul este slabire 8 kg restrans, iar cand m. Stiu ca sportul ma poate mentine tanara, sportul te ajuta sa te mentii sanatos Nu a fost chiar atat de greu, slabire 8 kg chiar imi doream sa slabesc si sa ma simt bine in pielea mea, iar dupa cateva zile de salaabia asteptam sa complex de slabit forte alevia din nou acolo; sportul iti slabit rapid si mai multa energie, iar dupa orele acelea, parca imi venea sa alerg pana acasa.

La inceput nu aveam in gand decat sa arat bine, nu mi-am propus sa slabesc 5 kg sau 10 kg. Atunci cand mergeam la restaurant cu prietenii sau cu iubitul, apa plata nu lipsea, iar lista de salate era deja invatata pe de rost.

• Dieta Perricone te ajută să slăbești 8 kg într-o lună și să întinerești cu 4 ani
• Slabire gusa
• WhatsApp Dieta indiana.
• Cum am slabit 8 kg. in 2 luni, fara dieta - eurosibiu.ro, inspiratie zi de zi

Faptul ca dupa o luna vedeam rezultatele m-a motivat si mai mult slabire 8 kg am mai facut cateva luni de sala. A fost un sentiment grozav atunci cand toti ceilalti imi admirau silueta!

Un sfat pentru o viitoare "castigatoare": Tot ce pot sa spun este ca daca v-ati apucat sa tineti un regim duceti-l pana la capat, faceti mult sport, va ajuta mult, nu numai la slabit, ci si la buna functionare a organismului, luptati pentru a fi sigure pe voi si sanatoase, asta este cel mai important! Eu am renuntat o perioada la acest proces si m-am ingrasat un pic, de aceea este bine ca atunci cand sunteti sigure ca vreti sa incepeti o dieta, sa o faceti sa fie cat mai usor de tinut pentru a nu renunta la ea dupa putin timp.

Ediția de astăzi În zilele noastre tot mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Din păcate unele persoane recurg la metode nepotrivite pentru a slăbi, precum înfometarea. Totuși, cu dieta indiană vei reuși să pierzi până la 8 kilograme în doar o săptămână. Acest regim alimentar elimină toxinele din organism, reduce procentajul de grăsime din corp și îți redă energia și vitalitatea, potrivit thefitindian.

In continuare pentru a ma mentine in forma alerg si fac abdomene, sala nu mai pot face pentru ca nici tipul nu mai imi permite si nici bugetul momentan, dar sper ca se va gasi timp si pentru ea pentru ca e tare bine cand faci sport! Acum am 48 de kg.

Nu rata articolul saptamanii! Reduceri, promotii, cadouri, concursuri sau tombole - toate pentru tine, pentru a-ti "indulci" un pic, macar financiar, gustul uneori amar al antrenamentelor.

Descopera "Super-oferte de toamnala salile de fitness"!