Ciocolata in dieta de slabit

Dieta cu ciocolata pentru dulceata adevarata S-a format ideea că ciocolata este un aliment bogat în calorii, acest lucru nu este adevărat.

Valoarea energetică a unei batoane de ciocolată este de de calorii și aceasta este destul de mică, având în vedere că ciocolata in dieta de slabit timpul zilei corpul nu este încărcat, activitatea fizică consumă aproximativ de calorii, în detrimentul organelor interne.

Astfel, dieta cu ciocolată se bazează pe același principiu ca majoritatea celorlalte metode de slăbire - pentru a limita caloriile.

• Ajută ciocolata neagră la slăbit?
• Cea mai buna dieta de slabit disociata
• Veroslim ingrediente
• Dieta cu ciocolata Din Articole Generalitati Aceasta este probabil una din cele mai gustoase diete din cate exista.
• Cristi Cristea a lansat dieta de slăbit pentru dependenții de ciocolată Publicat:
• Ciocolata ne poate ajuta să slăbim
• Cura de slabire in postul craciunului

În ceea ce privește echilibrul raportului dintre proteine, grăsimi și carbohidrați din dietă, este o foamete pe care sunteți sigur că nu o veți face și, prin urmare, ar trebui să aveți grijă cu privire la posibilitatea ca organismul să fie eliminat temporar din dieta sa obișnuită.

Un subiect separat de conversație - ciocolata albă. Deoarece nu conține unt de cacao, ciocolata este o dietă clasică pe care o va face.

Nu se recomandă utilizarea ca ciocolată diabetică în saharozamenytelyah. Ciocolata normală toată ziua g este de obicei împărțită în trei mese.

Meniul de dietă cu ciocolată timp de 3 zile este foarte simplu:

Recepția dvs. Astfel, ciocolata in dieta ciocolata in dieta de slabit slabit acestor programe de dietă sunt de obicei observate la 3 -4 zile, când încep să meargă primul kg. Eficiența ridicată a acestei metode se realizează prin îndepărtarea excesului de lichid din corp și respingerea sării. Cum poate un program atât de bun de slăbit? Deoarece suficientă dietă de specificitate conține ciocolată și, de asemenea, unele dezavantaje grave: Această metodă de slăbire nu este cu siguranță potrivită pentru diabetici, hipertensiune și persoanele care suferă de boli ale pancreasului, stomacului, vezicii urinare și ficatului; dezechilibrul alimentar poate fi, de asemenea, ciocolata in dieta de slabit unei stări metabolice pe termen lung și deteriorarea sănătății în general, este lipsa de vitamine și urme de minerale bune pentru a umple administrarea de multivitamine; nu ai voie să folosești acest program de slăbire pentru persoanele care suferă de reacții alergice la produsele din ciocolată; Metode destul de greu de suportat pentru că, pentru a-i susține nevoia de a se aproviziona cu multă voință și răbdare.

Dieta cu ciocolată neagră. Slăbeşti 7 kg în 2 săptămâni

În orice caz, după ce ați început dieta cu ciocolată, shake slabire început să aveți amețeli frecvente, greață și stare generală de rău - în general, nu este recomandat să urmați un astfel de program de scădere în greutate, ar trebui să fiți întrerupt. Ei bine, dacă nu găsiți în lista de mai sus nicio contraindicație pentru dvs. Pentru rezultatele programului, nu ar trebui să fiți dezamăgiți și să vă bucurați să vă respectați toate regulile și ar trebui să semnale ascultându-vă corpul.

Meniul de dietă cu ciocolată timp de 3 zile este foarte simplu: AM - 30 de grame de ciocolată neîndulcită și o ceașcă de cafea; zi - la fel; seara - la fel. Utilizarea oricăror alte produse în timpul acestui program alimentar este interzisă.

Aparitii media Ciocolata si dieta de slabire: cum le impacam? Despre beneficiile ciocolatei pentru organism am auzit frecvent: reduce stresul prin cresterea nivelului de endorfine, protejeaza inima si contine o cantitate mare de flavonoizi antioxidanti puternici importanti in intarirea sistemului imunitar. Dar ce ne facem atunci cand avem cateva kilograme in plus si totusi suntem mari iubitori de ciocolata? De asemenea, cercetari efectuate in cadrul Universitatii din Copenhaga au ajuns la concluzia ca o cantitate moderata de ciocolata neagra bucatele ofera o senzatie de satietate, diminuand pofta de alimente grase, dulci si sarate.

O dietă pe care o puteți respecta - puteți mânca ciocolată la un moment dat, împărțind la 2 - 3 - 4 aporturi sau rupându-vă în bucăți mici la fiecare oră. Consumați lichide suplimentare apă, ceai negru sau verdecel puțin 1,5 litri pe zi și până la ore după aplicarea ciocolatei și a cafelei.

În multe site-uri și forumuri pentru pierderea în greutate auzim adesea reclamații și sugestii pentru a extinde programul de trei zile și respectarea acestuia în sau chiar șapte zile.

Cu toate acestea, vreau să menționez că nutriționiștii nu recomandă insistent să faceți acest lucru, deoarece experimentul se poate termina foarte trist pentru stomacul dvs. Dieta cu cafea și ciocolată Există un remediu pentru cafea - versiunea ciocolată, concepută de nutriționiștii italieni.

Autor: Dr.

Include alte câteva produse suplimentare din care programul dietetic nu suferă deloc. Durata acestei metode de slăbire pe săptămână. Meniul pentru dieta de cafea și ciocolată timp de 7 zile include următoarele produse: salate ușoare de legume.