Salata de morcovi pt slabit

Vineri, 24 aprilie Ultimul update Vineri, 08 ianuarieUrmatoarea salata este, cu siguranta, una sanatoasa si foarte gustoasa. Consumand-o timp de doar 4 zile, vei da jos pana la 3 kilograme.

Ai nevoie de var­za cruda, telina cruda si morcov crud in cantitati egale. Se amesteca legume­le, taiate foarte marunt sau date pe ra­za­toarea fina, cu suc de lamaie si putin ulei de masline.

SALATA FANTASTICĂ PENTRU SLĂBIT

Adaugati apoi si ca­teva masline, linguri de porumb fiert, patrunjel sau marar tocate fin. La micul dejun consuma o felie de paine prajita si un ou sau o banana si un pahar de suc de grapefruit.

Din aceeasi categorie

La pranz, o farfurie de salata g. Ca gustare poti consuma un mar, iar la cina, farfurie de salata g. Timp de 3 saptamani, consuma înainte de me­sele principale cate g de salata. Poti manca orice, fara probleme, insa trebuie sa reducii portiile si sa eviti alimentele nesanatoase.

Vei slabi, in cele trei saptamani, pana la la 5 kilograme. De asemenea, este foarte important sa te hidratezi suficient. Cateva aspecte uimitoare despre ingrediebtele folosite Varza:.