Dieta ciudată destinată încetinirii îmbătrânirii prin imitarea postului

Dieta prolon. L-am descoperit urmărind vlogurile Amaliei Năstase

Reading Time: 9 minutes Share this article Dacă vrei să descoperi soluția simplă pentru a te dieta prolon de o viață mai lungă și mai sănătoasă, prin nutriție și exerciții fizice, participă marți, 20 octombrie, începând cu orala o conferința virtuală în care vom vorbi despre longevitate și dieta prolon sănătoasă. Amalia Năstase s-a remarcat în ultima vreme în media prin opțiunile ei de stil de viață sănătos, orientat spre familie și spre cauze caritabile. Președinta Fundației pentru copii Ronald McDonald și o activă susținătoare a programelor Salvați copiiiAmalia Năstase este una dintre vocile normalității de la noi. Tu întrebi o femeie acum și cred că orice femeie care spune că vrea întâi să fie detoxifiată și abia apoi vrea să arate bine minte frumos. Primul lucru care te jenează este ce se vede, când blugii încep să te strângă, când nicio haină nu mai încape pe tine, deja acelea sunt primele semne care te incomodează.

Când auzi termenul dietă, te gândești că este vorba despre slăbit, înfometare, lipsă de energie, abstinență de la preparate care te fac fericit sau încă o încercare de-a încăpea în costumul ăla nou, cumpărat toamna trecută. Când auzi de fasting, te gândești la post negru, cu alte cuvinte un sacrificiu pe care puțini oameni mai sunt dispuși să îl facă, câtă vreme avem la discreție mii de feluri de mâncare, în zeci de aplicații care ne livrează totul la ușă.

Așa încât, în continuare nu vreau dieta prolon vă vorbesc despre o dietă în limbaj tradițional. Nu vreau să vă vorbesc nici despre postul negru clasic. Dieta prolon să vă povestesc despre un program de 5 zile care mimează postul negru și care pe mine m-a ajutat să dau un restart organismului.

L-am descoperit urmărind vlogurile Amaliei Năstase Pentru cei care nu știu, Amalia este cunoscută pentru dietele urmate de-a lungul anilor sub supravegherea nutriționiștilor.

Dieta ciudată, destinată încetinirii îmbătrânirii prin imitarea postului 30 Apr scris de Gabriela Antoniu Să nu mănânci prea mult timp este, desigur, periculos - sau chiar fatal, dar beneficiile potențiale ale postului asupra sănătăţii merg dincolo de pierderea în greutate.

Dieta prolon acum, nimic din ce ne-a spus că a încercat nu mi-a atras atenția și nu mi s-a părut că s-ar potrivi stilului meu. Însă, când am văzut povestea ProLon, după prima lună în care ea și soțul ei au urmat programul alimentar, am vrut să aflu mai multe. Așa că mi-am petrecut mai bine de două ore citind despre experiențele ProLon și urmărind interviuri ale doctorului Valter Longo pe internet.

  1. Dieta ciudată destinată încetinirii îmbătrânirii prin imitarea postului
  2. Piele lasata dupa slabire

La final, am fost convinsă că este un program pe care vreau să îl urmez, 5 zile din luna septembrie. După 8 luni de dezechilibru am apelat la ProLon Fasting Mimicking Diet Veneam după 8 luni de zile în care programul meu alimentar s-a dat peste cap la un asemenea nivel încât orice aș fi făcut nu mai puteam să dau jos din kilogramele acumulate, ci doar să adaug la ele cu fiecare săptămână ce trecea. Eram balonată, sau fluffy, cum îmi place să spun, digestia mi s-a dat foarte mult peste cap și experimentam episoade tot mai dese de constipație.

De asemenea, eram foarte nervoasă și obosită, iar în garderoba de toamna trecută începeam treptat să nu mai intru. Nu sunt o persoană care să pună foarte mult preț pe aspectul fizic. Nu fac bani din cum arăt, nu am contracte de publicitate pe asta. În schimb, de când mă știu am avut un prag dieta prolon de care nu trebuie să trec când a venit vorba de kilograme.

Ori de câte ori l-am depășit, nu mai eram ok cu nimic din jurul meu. Lucru care s-a întâmplat și înainte să comand ProLon.

Dieta prolon e suficient doar să slăbești Apoi, nu m-a interesat niciodată să slăbesc și atât, că astfel poate aș fi urmat tot felul de diete nesănătoase sau aș fi făcut foamea. Ci m-a interesat să slăbesc, dar să nu pierd masă musculară și să nu se lase pielea ca la 60 de ani. Mai ales în contextul în care nu prea fac sport. Cel mai mult merg pe jos o oră, două în fiecare seară, dar la forță nu am fost niciodată campioană. Mai mult decât atât, m-a interesat să slăbesc, dar să pot să mă și mențin, nu să revin la obiceiurile nesănătoase care m-au adus în starea de a apela la o dietă specială.

În am mai trecut printr-un episod de slăbire Am fost la apogeul meu de kilograme, 67 mai precis, acumulate în 5 ani de București. Nu o să vorbesc acum despre programul de slăbire urmat atunci. Dar dacă sunteți interesați să o fac, îmi puteți scrie pe email la madalina noobz. Cert este că, și atunci, ca și acum, am ales un program de slăbire vegetal, care să îmi permită să adopt un stil de viață sănătos după slăbire. Din am început să sar, din nou, de 60kg În mai am urmat o dietă ketogenică timp de 24 de zile, care m-a ajutat să dau jos 4kg, însă în următoarele luni le-am luat dieta prolon loc.

Asta pentru că, nu am reușit să adopt definitiv dieta de 7 zile cu fructe si legume stil de viață ketogenic, am dieta prolon documentat subiectul și mi-am dat seama că pe termen lung nu e deloc sănătos pentru organism. Din iunie până în septembrie nu am mai urmat nicio dietă. Am mâncat ce am vrut, când am vrut și pot spune că m-am și refugiat în dieta prolon gustoase ori de câte ori eram stresată.

Acest lucru m-a costat 5kg în plus. Ei bine, dragilor, nu e vorba de kilogramele afișate de cântar, cât e vorba de kilogramele care te fac să te simți bine. Iar 64kg pe mine nu m-au făcut niciodată să mă simt bine.

Cel mai bine mă simt la 57kg, dar lucrez să revin acolo. Ce a mai însemnat pentru mine ProLon Fasting Mimicking Diet Asta pentru că, știți deja, aleg să vorbesc întotdeauna în baza experiențelor personale. Dar, înainte de a intra în detalii, vreau să fac un disclaimer!

Am plătit integral programul, acest video nu este o promovare, ci o împărtășire a experienței pe care am avut-o, iar orice decizie veți lua după ce ați vizionat acest material, vă aparține și vă recomand să o discutați cu medicul vostru nutriționist sau cu specialiștii în nutriție L-Nutra.

Imaginile care ilustrează cele 5 zile cu ProLon le puteți vedea în video de la începutul acestui articol.

Descoperă Beneficiile Postului ProLon®

Am comandat programul Prolon într-o zi de joi, iar livrarea s-a făcut luni până în prânz. Așa încât, am reușit să încep dieta prolon de luni. În colet, primești 5 cutii care reprezintă rația dieta prolon pentru 5 zile de fasting mimicking diet. Alături de ele primești un flacon pentru lichide, instrucțiunile și cartea The Longevity Diet. Și, aș avea o mențiune de făcut Înainte să începi programul de mimare a postului negru, că în limbaj de lemn asta este programul Prolon, trebuie să îți pregătești organismul în săptămâna precedentă.

Mai exact, să încerci să mănânci alimente cât mai ușor de digerat, de preferat bazate pe semințe, legume, fructe și pește. Dacă ești carnivor, poți mânca și carne, dar de preferat de cel mult 3 ori pe săptămână, în cantități moderate.

ProLon® Dieta Care Imită Postul- Original – ProLon® Romania

După cum spuneam, fiecare zi are o cutie dedicată. În pachet ai și meniul detaliat pe zile, pentru a putea urmări mai atent ce urmează să consumi. Iar sfatul meu pentru tine, cel sau cea care te uiți la acest video, este să dieta prolon tragi concluzii pripite. După cum am spus la început, eu am citit cât am putut de mult înainte să urmez programul, dar tot nu am știut suficient.

Cartea doctorului Valter Longo m-a ajutat să înțeleg mai bine prin ce trece organismul meu Așa cum am spus pe Instagram, am început să citesc cartea cât timp am urmat programul. Mai am câteva zeci de pagini, în special despre studiile realizate de dieta prolon.

Însă, toate pasajele despre ProLon le-am parcurs deja. De precizat este că The Longevity Diet este în engleză, nu este tradusă. Așa încât, trebuie să știi engleză și să îți placă să citești cărți în engleză pentru a dieta prolon putea parcurge. Nu o să fac un conspect al cărții, dar o să extrag o serie de idei care mi-au atras atenția.

Corpul uman este asemeni unui avion, după cum spune și Valter Longo. Avionului, dacă îți faci reviziile la timp și îi dai combustibilul de calitate, poate să zboare în siguranță mult mai multe ore decât cele estimate când a fost scos pe poarta fabricii.

Dieta prolon este și cu organismul uman. Trebuie să îi oferi atenția cuvenită pentru a fi cât mai longeviv. Dieta prolon că, ProLon nu este doar despre a da kilograme jos în 5 zile, cum ar crede unii. Este despre a restarta organismul, despre a distruge ce este rău și despre a da viață celulelor noi și sănătoase.

ProLon Fasting Mimicking Diet se concentrează pe a păstra organismul tânăr Nu se concentrează pe tratarea bolilor sau afecțiunilor individuale. Am apreciat în mod deosebit dieta prolon doctorul care a creat această dietă care mimează postul negru a căutat să înțeleagă înainte de toate ce este îmbătrânirea și ce strategii dieta w hashimoto cea mai mare șansă să hormoni tiroidieni pentru slabit procesul de îmbătrânire, fără să producă efecte secundare.

Fac o parantează, ați avut vreodată ocazia dieta prolon vă calculați vârsta metabolică? Noi în vară am testat la Noobz un cântar de la Xiaomicăruia i-a făcut Cristi review aici pe canal, care mi-a calculat o vârstă metabolică de 36 de ani, deși eu am doar 29 de ani. Asta înseamnă 7 ani peste vârsta mea reală. Poate că la 29 de ani mai simți sau nu 7 ani în plus pe oase, însă imaginați-vă cum îi simți la 60 de ani sau mai mult.

Cu cât înaintezi în vârstă, cu atât e mai recomandat să ai o vârstă metabolică mai apropiată de vârsta ta, de preferat chiar mai mică decât vârsta ta. Spre exemplu, Cristi are o vârstă metabolică dieta prolon 30 de ani, iar vârsta lui reală este de 36 de ani. Însă, ceea ce nu știți despre Cristi este că el niciodată, de când se știe, nu a mâncat între mese și nu a mâncat peste prea-plin.

Dacă între orele 13 — 14 trebuie să ia prânzul, atunci mănâncă, nu mai mult, nu mai puțin decât porțiile care îl fac să se simtă bine. Dacă a sărit ora prânzului, nu mănâncă până la cină. Slimsecret centura de slabit asta nu pentru că are o dietă pe care o urmează, ci pentru dieta prolon așa este programat.

Nu mănâncă gras, nu mănâncă orice și îl atrag alimentele care au suc propriu. Dieta j.kwaśniewskiego, am închis paranteza, pentru că mai am multe de spus despre ProLon și vreau sa slabesc fara sport Dieta Longevității.

Insist foarte mult pe carte pentru că vă spune ceea ce dieta nu poate dieta prolon Deși în carte sunt mult mai multe lucruri pe care veți vrea să le aflați pentru a înțelege mai bine cum funcționează un organism uman, în acest video eu o să vreau să mă opresc mai mult asupra îmbătrânirii. Nu de alta, dar personal m-am simțit îmbătrânită, mai ales în ultimele luni de zile.

După programul ProLon nu am întinerit, dar simt că am început să merg pe calea cea bună pentru mine. Îmbătrânirea se referă la schimbările care se întâmplă în timp atât organismelor, cât și obiectelor. Așa încât, dr. Acest aspect din carte mi-a atras destul de mult atenția, mai ales pentru că în experimente a fost folosită drojdia.

Ce a făcut, mai exact Longo cu drojdia?

pastile de slabit in moldova

A manipulat dieta prolon un grup egoist de microorganisme din drojdia de gătit să investească în autoprotecție și să trăiască cât mai mult posibil și să se dezvolte. Nu o să spun mai mult, o să vă las să descoperiți din carte. Atât o să mai completez, că programarea celulelor este posibilă și la oameni, nu doar la drojdie. Așa a ajuns dr.

Adică, ceea ce vedem noi astăzi în ProLon sau Dieta Longevității. Iar asta doar cu ajutorul alimentației potrivite. Desigur, acest program alimentar de 5 zile, sub formă de fasting mimicking diet, are rezultate nemaipomenite și când vine vorba de sănătate.

diete rapide si eficiente pt slabit

Însă, nu o să intru prea mult în detalii aici, pentru că sunt de părere că ține de competența unui medic sau a unui nutriționist să explice fiecărui pacient în parte, în funcție de tipologia și de afecțiunile sale, cum decurg lucrurile. Ca idee, până acum, peste Însă, din nou, mai multe descoperiți dacă citiți cartea.

După 8 luni de dezechilibru am apelat la ProLon Fasting Mimicking Diet

Longo, oamenii au nevoie de energie cu ajutorul căreia să se autoregleze. Iar aici ne referim la reparații la nivel de ADN, la regenerare celulară.

dieta de ingrasare

Oamenii care trăiesc mai mult au nevoie să devină mai buni la utilizarea energiei pentru a crește nivelul de protecție împotriva îmbătrânirii și pentru a menține funcțiile normale pentru o perioadă mai lungă de timp. Sar de la una la alta, dar în final totul are legătură cu tot.

am slabit cu vitamina d

Ei bine, nu sunteți singurii. Iar în completarea acestei idei, să vă spun o povestioară hazlie a lui Longo din carte. Mă întorc la cele 5 zile de fasting-mimicking diet cu ProLon Vă asigur că sunt o mulțime de dieta prolon interesante în carte, dieta prolon vă ajută să înțelegeți mai bine cum funcționează organismul uman.

Însă, ține doar de voi dacă vreți sau nu să descoperiți mai multe. Aveți parte de explicații cu privire la ceea ce înseamnă o dietă optimă pentru minimizarea bolilor și maximizarea unei durate de viață mai mari. De asemenea, vi se explică cum ar putea ajuta un astfel de program în combaterea cancerului și a altor boli cronice și afecțiuni, cum de altfel primiți rețete pe zile și săptămâni, dacă nu mai aveți idee ce, și mai ales cât, puteți să mâncați sănătos, să nu vă îngrășați.

Ideea de bază care mi-a rămas în minte când vine vorba de programul ProLon este că te scapă de celulele bolnave dieta prolon ajută la crearea de celule stem, adică celule sănătoase. Cum a evoluat sau involuat boala la fiecare dintre cei doi, în funcție de dietele la care au fost supuși. Ei bine, șoarecele care a urmat 5 zile de fasting mimicking diet a prezentat îmbunătățiri.

Beneficiile postului

Parte dintre celulele afectate au murit, iar alte celule sănătoase au fost create. Astfel, i-a fost prelungită durata de viață. În vreme ce, șoarecele care a făcut fasting, adică post negru, a suferit complicații și i-a fost diminuată durata de viață. Și, apropo de asta, tot în carte, doctorul explică de ce nu orice dietă este bună de urmat.

Așa că, vă recomand să citiți.

  • Herbagetica slabeste cu un leu pe zi
  • Bun Venit la ProLon®️ România! – ProLon® Romania
  • Ce este și cum funcționează ProLon Fasting Mimicking Diet | eurosibiu.ro
  • Supe Noi Una dintre cele mai bune metode pentru a experimenta beneficiile postului!

Mai ales dacă obișnuiți să încercați varii diete, fără indicații medicale sau ale specialiștilor în nutriție. Înainte să urmați o dietă, discutați cu medicul vostru, cu nutriționistul vostru.