Deblocare slabit. Dr. Oz: Cum să ai un metabolism mai rapid în doar 6 zile | Dietă şi slăbire, Sănătate | eurosibiu.ro
Conținutul
Cum a blocat omul lui Dragnea un control al Curții de Conturi privind achiziția unor nave la suprapreț Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i respecți cu strictețe, fără niciun fel de abatere, dacă vrei să ajungi la rezultatele promise.
Meniu cont utilizator
În prima zi, imediat după ce te-ai trezit, trebuie să bei un pahar cu apă călduță de ml în care să storci zeama de la o lămâie. Acest obicei trebuie urmat în toate diminețile acestui regim.
Apoi, poți să bei deblocare slabit ml de cafea. La micul -dejun poți să mănânci un iaurt cu o lingură de ovăz, iar la prima gustare a zilei poți să-ți delectezi papilele gustative cu un grapefruit.
Pentru prânz alege o supă de zeamă de varză, iar pentru cină este ideală o salată verde cu o roșie, un castravete și puțină brânză rasă peste ea. Cina trebuie luată la ora După această oră nu se mai deblocare slabit nimic. Pe la oramai poți bea un ceai verde.
Ziua 1: taie 100 de calorii din dietă.
În a doua zi a regimului să nu uiți ca imediat după ce te scoli să bei paharul de apă caldă și zeamă de lămâie. În această dimineața trebuie să înlocuiești cafeaua cu un ceai verde și să mănânci de grame de telemea program slabit abdomen vacă cât mai slabă și o roșie.
Pentru gustare, ai voie o mică salată de fructe făcută din 2 prune, jumătate de măr, 2 deblocare slabit de grapefruit și 2 felii de lămâie. La prânz, poți să mănânci o supă cremă de roșii, evident aceasta trebuie preparată fără unt în ea. Iar pentru cină fă-ți o bucată de pește la aburi. Nu se mai consumă nimic după ora A treia zi a dietei, și ultima, este și mai restrictivă.
Te-ai hotărât să slăbești?
Dimineața, pe stomacul gol, bei paharul de apă caldă cu lămâie, iar la micul dejun se consumă un ou fiert. Se sare peste gustare.
10 Sfaturi pentru a Slabi FOARTE MULT!
La prânz, ai voie o salată de varză și de grame de carne de pui, iar la cină un iaurt cu două linguri de ovăz. Nu uita că nu ai voie deblocare slabit mai consumi nimic după ora indicată. Acest regim deblocare slabit trebuie ținut pe o perioadă mai lungă. El se poate folosi doar pentru situații de urgență, precum un eveniment important la care vrei să strălucești și trebuie să dai rapid câteva kilograme jos.
