Dieta detoxifiere si slabire rapida

Programul meu de detox: cum am slăbit 5 kilograme în 6 zile

Cea mai buna detoxifiere. Slabesti 4 kilograme in 7 zile Autor: redactia ele.

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Motivul pentru care NU iti recomand cura de detoxifiere Cura de detoxifiere sau dietele pe baza de bauturi detox sucuri, smoothie, juice sunt tot mai populare printre femei. Sunt mega-cautate dupa Sarbatori, sa dam jos tot ce am infulecat in alea 3 zile sau cand se apropie o nunta si vrem sa scapam de cateva kile. Intamplarea face ca in ultimele 2 saptamani am primit doua mesaje de la Andreea si Vio, cititoarele Femeia Fit, in care imi cereau parerea cu privire la diete de detoxifiere.

O dieta de detoxifiere trebuie cumulata cu un regim alimentar atent, pentru a da rezultate. Sezonul rece a insemnat mese mai bogate, bazate in special pe carne si pe proteine animale.

Acest lucru a adus in organism o cantitate mare de toxine, insa cum vara este aproape, alimentatia se poate transforma radical in urmatoarele luni. O dieta disociata te ajuta sa slabesti, sa te simti mai usoara si mai plina de energie.

Important este sa respecti anumite reguli, cum ar fi consumul a zece pahare de apa pe zi si eliminarea totala a alcoolului. Iata in ce consta dieta de detoxifiere de 7 zile: Ziua 1 Orice fruct, in orice cantitate, mai putin banane.

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine

Este recomandat pepenele in orice cantitate. Ziua 2 Orice leguma, in orice cantiate, cu exceptia cartofilor.

Ziua 3 Legume si fructe pe saturate. Nu ai voie banane si cartofi.

Dr. Oz propune DIETA ANULUI: slabesti pana la 15 kg in 2 saptamani

Ziua 4 Banane si lapte. In aceasta zi poti manca pana la opt banane si poti bea cel putin trei pahare cu lapte.

Cand iti e foame, mananca supa. Ziua 5 Carne de vita si rosii.

Ai voie sa mananci de grame de carne si sase rosii, totul impartit, la doua sau trei mese, la alegere. Ziua 6 Carne de vita si legume.

Dietă de detoxifiere: Cum să slăbeşti 3 kilograme în 4 zile

Poti manca pe saturate carne de vita si legume, cu exceptia cartofilor. Ziua 7 Orez brun, suc de fructe si legume. Le poti consuma in orice cantitate.

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Astfel, antrenoarea de fitness Cori Grămescu recomandă o dietă de detoxifiere de patru zile. Ce faceţi cu resturile de drob, friptură de miel, ouă, borş de miel, cozonac şi pască? Daţi-le de pomană unor familii nevoiaşe", spune aceasta.

Cum prepari alimentele Important! Zilnic trebuie sa mananci o supa facuta din de mililitri dieta detoxifiere si slabire rapida apa, 2 cepe mari, 2 ardei grasi, o varza, o telina, rosii si patrunjel.

Detoxifiere slabire. Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere Martha Vineyard

Poti adauga sau inlocui legumele in functie de preferinte. Renunta cu totul la alimentele prajite in ulei si la sosuri.

1. Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus.
2. Dr. Oz propune DIETA ANULUI: slabesti pana la 15 kg in 2 saptamani
3. Scapati de toxine, grasime si apa in exces.
4. Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de Ela Craciun elacraciun pe Ian 22, la PST Cum a fost prima perioadă de detox Am început detox-ul cu săptămâni înainte de Crăciun și trebuia să consum doar lichide, la interval fix de timp pe parcursul zilei.
5. И проклинала .

De preferat este sa prepari carnea la aburi, iar legumele sa le consumi pe cat posibil crude. Nu uita de cele 10 pahare de apa plata pe zi. Poti bea cafea, insa fara zahar sau indulcitori, dar si ceai verde sau negru. Autorii dietei spun ca poti slabi intr-o saptamana dieta detoxifiere si slabire rapida