Carmen bruma dieta 10 kg in 8 saptamani

A reușit asta în doar opt săptămâni, cu ajutorul lui Carmen Brumă, iar acum declară că se simte foarte bine atât fizic, cât și psihic.

Bogdan Boantă a slăbit 10 kilograme în 8 săptămâni cu ajutorul lui Carmen Brumă Înainte de a trece la o nouă formă, celebrul coregraf cântărea 84 de kilograme. În prezent, are 74, datorită regimului lui Carmen Brumăla care s-a adăugat și ambiția dansatorului.

Pentru a avea aceste rezultate, el recunoaște că nu a fost floare la ureche și că a urmat întocmai direcțiile date de Carmen timp de opt săptămâni.

Am avut 84 de kilograme. Am dat 10 kilograme în 2 luni.

Am reușit cu regimul lui Carmen Brumă. M-am ținut de el strict. Opt săptămâni, cam atât durează.

În ce constă meniul? Bogdan Boantă a explicat și în ce costă meniul gândit de Carmen Brumă. În plus, i-a fost recomandat să scoată din dieta sa carbohidrații, având voie doar o dată pe săptămână să consume paste integrale cu sos de roșii.

Nu a putut să treacă peste această nenorocire. Ce s-a întâmplat cu marea actriță Carmen Tănase Carmen Brumă arată ca o adolescentă, la 42 de ani. Însă, nu a fost întotdeauna așa. Eram pe la 90 de kilograme. Am intrat într-o depresie și m-am refugiat în mâncare.

Deși mândru de reușită, coregraful nu este complet satisfăcut, așa că mai dorește să slăbească câteva kilograme. Nu le-am avut pe oră, că noi cu programul nostru e un pic ciudat, dar am încercat pe cât posibil să respect.

• Slabit cu apa calda
• Cum a slăbit Bogdan Boantă 10 kg, de fapt. Ce regim a ținut timp de 8 săptămâni VIDEO - IMPACT
• Dieta — Cea mai simpla dieta pe care o poti urma chiar de azi Poti sa slabesti in 8 saptamani, Dieta 5 kg in 2 saptamani, dieta de vară: cum să slăbeşti 4 kilograme în 2 săptămâni Te poti sa slabesti in 8 saptamani cu cineva în week-end-ul viitor și vrei să arăți perfect?
• Cum Să Slăbești 10 Kilograme în 8 Săptămâni | Libertatea
• Această dietă s-a transformat într-un stil de viaţă pentru ea şi
• Ceai de slabit cu ananas si ginseng
• Dieta lui Carmen Brumă pentru viitoarele mirese - Rețete și vedete

N-am mâncat carbohidrați. Aveam voie o dată pe săptămână paste integrale doar cu roșii. Pizza nu aveam voie.

Pofta a rămas, cu toate că am slăbit și am ținut regim. Acum am terminat cele 8 săptămâni. O să țin în continuare cont.

• Sfaturi slabit mihaela bilic
• Dieta 3S a lui Carmen Brumă - Sănătoasă, Suplă, Sătulă | Romania Libera
• В дверях стояла Росио Ева Гранада.
• Poti sa slabesti in 8 saptamani Pierdere în greutate pe perioadă scurtă
•  В четыре сорок пять ко мне на личный телефон поступил звонок.
• Ce legume si fructe ajuta la slabit
• Pin on Dieta carmen bruma