Cele 3 mese pe zi din dieta daneză

Cura de slabire 13 zile, Dieta Daneza de 13 zile cu pui

Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

cura de slabire 13 zile

La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă cura de slabire 13 zile lămâie.

  1. Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi estompezi celulita.
  2. Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea
  3. Cafea și ceai.
  4. То, что она увидела, казалось лишенным всякого смысла.
  5. Dieta Daneza de 13 zile cu Pui | Slabesti pana la 25 Kg, Dieta AntiCelulita
  6. Ceai de ananas pentru slabit dr. ming

Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime. Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua precedentă. Dieta daneză — ziua 3 Incepi dimineaţa astfel: alături de ceașca de cafea se va mânca şi o felie de pâine prăjită.

cura de slabire 13 zile

Masa de după-amiază va fi compusă din două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde proaspata. La cină se va mânca o ţelină bine fiartă, o roşie şi un mar. Dieta daneză — ziua 4 Micul dejun va fi acelaşi ca în ziua precedentă, o ceașca de cafea și o felie de pâine prăjita.

Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr. Prânz: două ouă fierte tare, o roşie şi spanac fiert.

La masa de prânz se vor consuma de ml suc de portocale şi un iaurt natural. Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras şi de grame brânză de vaci.

cura de slabire 13 zile

Dieta daneză ceai verde pentru slabit ziua 5 La micul dejun se va servi un morcov mare ras. La prânz se consuma de grame de cod poate fi înlocuit cu păstrav sau calcan cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt proaspat.

Dieta daneză: meniu de 13 zile

Cina va conține în de grame de friptură de vita şi o ţelină rasă. Dieta daneză — ziua 6 La micul dejun se va servi o ceaşcă de cafea şi o felie de pâine prăjită. Prânzul celor care urmează dieta daneză va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o cura de slabire 13 zile.

cura de slabire 13 zile

Dieta daneză — ziua 7 Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea fără zahărîn timp ce la prânz nu se va mânca nimic, ci se va bea multa apa. Cina constă în de grame de cotlet de miel, iepure sau ren şi un măr.

cura de slabire 13 zile

Dieta daneză — ziua 8 Dimineața se bea o cafea cu 1 cub de zahăr. La prânz se vor mânca 2 ouă fierte tari, gr de spanac și o roșie Seara la cină se vor servi gr friptură vită lamaie, salată verde proaspată cu ulei de masline.

  • Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile
  • Dieta Daneza De 13 Zile Pentru Schimbarea Metabolismului
  • Plan de ingrijire sindrom de slabire
  • Mihai Neagu - Medic Nutritionist Dieta Daneza de 13 zile cu pui Dieta daneza cu pui constituie un regim alimentar foarte strict, care se intinde pe durata a 13 zile, ajutandu-ne sa slabim pana la 25 kilograme.

La prânz se consumă gr șuncă și 1 iaurt natural. Seara: gr friptură vita cu lămâie, salată verde cu ulei de măsline.

  • Dieta de 13 zile - cum se ține și câte kilograme poți slăbi - Editia de Dimineata
  • Dieta daneză - cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile
  • Pareri keto diet
  • Articole Similare: Cum functioneaza Dieta Daneza de 13 zile originala?

Seara: gr friptură vită, unt și o țelină rasă. Dieta daneză — ziua 13 In ultima zi cu dieta daneză dimineata: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită.

Dieta daneză - Exemplu de meniu pentru 13 zile

Pentru rezultate optime, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe. Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat — nu mai mult sau mai puțin.

Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi înlocuită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic. Sursa foto: rf.

Atat am slabit dupa dieta de 13 zile