Nutritionist monica anghel, Cum arată Monica Anghel fără pic de machiaj după ce a slăbit 25 de kilograme. N-o recunoști. FOTO

Adevărul despre noua siluetă a Monicăi Anghel. Cum a ajuns să scape de 25 kg

De Petre DobrescuJoi, 19 octombrieDupă operația suferită în vară la coloanădoctorii au sfătuit-o pe Monica Anghel să slăbească pentru a se recupera mai ușor. La doar 3 săptămâni de când a declarat război kilogramelor în plus, celebra artistă a observat deja schimbări în bine.

Cântărește cu 6 kg mai puțin și și-a subțiat talia cu 6 cm. Monica Anghel se află în perioada de recuperare și respectă ca la carte indicațiile medicale. De 3 nutritionist monica anghel, vedeta a început un program de slăbit, fiind atent monitorizată de o armată de specialiști.

1. Exercitii pt slabit la picioare
2. Monica Anghel şi meniul dietei disociate cu care a slăbit 20 kg | eurosibiu.ro
3. Google Plus Pe 1 Iunie, chiar de Ziua Copilului, Monica Anghel împlinește 47 de ani însă, de când s-a subțiat vizibil, arată precum o adolescentă.
4. Dieta vegana slabit
5. Cura de slabire in postul craciunului

Cu recuperarea — fizioterapie și kinetoterapie — merg mai departe. Există încă un proces inflamator în zona aceea în care a fost făcută operația, dar este normal să fie așa și va mai dura încă 3 sau 4 luni. Mă deplasez, merg cu copilul la înot, am avut deja concerte.

Monica Anghel slăbește sănătos De curând, vedeta a început lupta cu kilogramele în plus, dar nu a mai apelat la tot felul de diete ca în trecut, ci s-a lăsat pe mâna specialiștilor.

Programul este de durată, iar rezultatele sunt deja vizibile, fapt ce o motivează pe artistă să își ducă planul la bun sfârșit, ea punând pe primul plan sănătatea. Este vorba despre a slăbi sănătos și a te menține pe termen lung. Am ținut o groază de cure de slăbire.

Cu unele am slăbit, cu altele, nu, cu altele am slăbit foarte mult, după aceea m-am îngrășat la loc, pentru că există acel efect de yo-yo. Ce este interesant la acest program?

Ai la dispoziție nutriționist, endocrinolog, psiholog, dermatolog, kinetoterapeut. Fizioterapeutul Ionela Preda face un anumit gen de fizioterapie care ajută hipotalamusul să cedeze la vechea greutate și să o accepte pe cea nouă.

Noi, oamenii, de cele mai multe ori, când mâncăm excesiv, mâncăm fără să ne dăm seama. Nu pentru că ne este foame, nu pentru că organismul nostru are nevoie să se hrănească, ci pur și simplu pentru că suntem agitați, nervoși, suntem în așteptarea unor rezultate.

În orice regim sănătos e nevoie de un psiholog.

Marți, 14 augustUltimul update Miercuri, 15 augustRomâneşti Vedete Monica Anghel a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 10 luni, fiind aproape de nerecunoscut. Cu ajutorul unei diete și a sportului, cântăreața a ajuns să poarte mărimea S la haine.

Nutriționistul nu îți dă o foaie în brațe cu un regim pe care ți-l stabilește. În primul rând vrea să îți afle obiceiurile.

Are nevoie de niște analize ca să vadă ce fel de alimentație va trebui să ai ca să te simți bine și să slăbești sănătos. Este un program extrem de complex și interesant, care se derulează pe o durată de 2 ani, pentru că de atât are nevoie hipotalamusul pentru a accepta noua greutate.

Nutriționistul a nutritionist monica anghel că nu mânca porțiile stabilite Vedeta a ajuns astfel să țină un jurnal culinar, pentru că, la recomandarea nutriționistului, trebuie să își noteze tot ce mănâncă și orele aferente. Meniul este personalizat, diversificat și se schimbă de la o săptămână la alta, în funcție de rezultatele obținute.

Monica Anghel are nutritionist monica anghel mese pe zi și două gustări.