Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună

Dieta slabire intr-o luna

Articole recomandate din categoria Povesti de succes

Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 dieta slabire intr-o luna intr-o luna de zile.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

Marti: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de dieta slabire intr-o luna prajita cu putina margarina.

Te-ar putea interesa si:

Prânz: g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, g carne de vita sau piept de pasare fiert. Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham. Miercuri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

dieta slabire intr-o luna program saptamanal slabit

Prânz: g de peste la gratar cu putina lamâie. Joi: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de cafea, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

  1. Gustari dieta ketogenica
  2. Anca Badiu a slabit 10 kg intr-o luna: Iata dieta sa Luni, 15 Decembrieora Anca Badiu a suferit de-a lungul timpul fluctuatii in privinta greutatii, iar acum se afla din nou la dieta.

Prânz: un ou fiert tare, g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde. Vineri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

dieta slabire intr-o luna dieta 900

Prânz: un piept de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti. Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham.

Indiferent de numarul de kilograme, corpul doreste sa-si apere greutatea Cate kilograme e stiintific posibil sa slabesti intr-o luna Cat de mult si cat de repede poti scapa de kilogramele in plus? Raspunsul depinde de o serie de factori, potrivit nutritionistului Lauren Slayton, fondator al companiei "Foodtrainers" din New York.

Sâmbata: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: o farfurie de supa de legume. Duminica: Mic-dejun: o cafea sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

dieta slabire intr-o luna supe de legume pentru slabit

Prânz: g sunca, o cutie de iaurt de g. Cina: iaurt degresat, doi biscuiti graham.

dieta slabire intr-o luna dieta oana radu tpu

Timp de o luna de zile am tinut acest regim si am slabit 12 kg. Se consuma obligatoriu 1,5 — 2 litri de apa plata pe zi. Pe la ora se poate mânca un fruct mere, portocale, banane. Va urez mult succes.

dieta slabire intr-o luna ceai verde slabit poze

Mocanasu Ana-Maria.