Metode de slabit la fata. Cum să-ți faci fata să slăbească

Te-ai ingrasat la fata?

Zumi 0 Comentarii cum slăbeşti la faţăexerciţii Distribuie Dacă eşti mulţimită de silueta ta, însă ai vrea să slăbeşti doar la faţă, ţi-am pregătit câteva exerciţii eficiente pentru a scăpa de obrăjorii dolofani. Exerciţiu 1 Așezată pe un scaun sau în picioare, înclină capul pe spate.

Cum sa slabesc la fata. 5 secrete si exercitii care te ajuta sa scapi de falcute!

Simte tensiunea în gât și bărbie. Pentru a spori intensitatea poţi întinde mâinile la spate.

Stai în poziţia dată în timp ce numeri până laiar apoi revino la poziția inițială. Repetă această mișcare de ori. Exerciţiu 2 Trage bărbia înainte şi împinge maxilarul inferior înainte.

Cu degetele mari de la ambele mâini masează linia maxilarului de la urechi la mijlocul bărbiei și invers. Execută mişcările timp de 30 de secunde, fără a relaxa muşchii maxilarului. Fă o pauză de 10 secunde şi repetă din nou, de ori.

6 exerciții ideale pentru a slăbi și a subțire fața

Exerciţiul 3 Ia o carte groasă, pune-o pe cap și mergi cu ea timp de cinci minute, fără să o dai jos. Poziția dreaptă a capului va reduce ţesutului adipos din organism în zona bărbiei.

Ce să faci ca să slăbești peste zece kilograme ca mine și să fii și sănătos Cum să-ți faci fata să slăbească Cum să-ți faci fața mai subțire O față rotundă nu aduce întotdeauna bucurie: este mai dificil să alegeți coafuri elegante, ochelari la modă, iar pielea este adesea mai grasă. Mâncarea obrajilor este foarte simplă: făina, dulceața este adesea depusă pe față: începe să se îngroașe și să se mărească.

În plusacest exercițiu simplu va ajuta să-ţi îmbunătățeşti, în mod semnificativ, postura. Exerciţiul 4 Trage maxilarul inferior înainte şi atinge cu buza de jos, vârful nasului.

• Noi te invatam cum sa iti remodelezi chipul si sa inlaturi grasimea faciala.
• 6 exerciţii eficiente pentru a slăbi la FAŢĂ | Zumi
• Frumusete Te-ai ingrasat la fata?

Numără până meniuri de slabit pe zile 10, relaxează maxilarul şi repetă mişcarea de trei ori. Ai grijă să nu încreţeşti fruntea în timpul exerciţiului.

Exerciţiul 5 Așează-te la masăîndreaptă spatele şi pune coatele pe masă, metode de slabit la fata bărbia sprijin-o pe mâini. Presează uşor capul peste mâini, timp de 30 de secunde.

Se poate slabi la fata! 4 exercitii simple si amuzante

Relaxează-te 30 secunde şi repetă exerciţiul de trei ori. Cel mai important lucru este să nu exagerezi cu forţa. Nu trebuie să simţi niciun fel de durere sau disconfort.