Aplicatii de slabit gratis

Aveți intenția să dați câteva kilograme jos, dar nu doriți să mergeți la sală sau să urmați o dietă restrictivă?

În acest articol găsiți cele mai bune aplicații de slăbit gratis încare vă pot ajuta să țineți evidența caloriilor consumate dar și al activității fizice. Foarte important: obezitatea are consecințe grave asupra sănătățiideci dacă aveți probleme de obezitate trebuie să consultați un medic.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Doar un medic vă aplicatii de slabit gratis indica ceea ce trebuie să faceți pentru a slabi într-un mod sănătos. Aceste aplicații de slăbit vă pot ajuta cu unele sfaturi în ceea ce privește alimentația și exercițiile fizice, dar nu reprezintă părerea unui specialist.

5 aplicatii pentru slabit cu ajutorul telefoanelor inteligente

MyFitnessPal, una dintre cele mai bune aplicații de slăbit gratis MyFitnessPal este una dintre cele mai cunoscute aplicații de slăbit gratis pentru Android, care pune la dispoziție o bază de date enormă cu produse alimentare, utilizată pentru funcțiile de numărare a caloriilor, precum și pentru programul de exerciții fizice zilnice. Aplicația vă permite să monitorizați cu ușurință dieta și să urmăriți exercițiul efectuat, ajutându-vă să conduceți un stil de viață mai sănătos, fără eforturi deosebite.

Utilizarea este foarte simplă: după înregistrare, trebuie să introduceți anumite date, cum aplicatii de slabit gratis fi greutatea, înălțimea, sexul, vârsta și cât doriți să slăbiți. Bazându-se pe aceste informații aplicația vă propune un program de slăbit personalizat. MyFitnessPal este o aplicație pentru slăbire gratuită, dar în interfață prezintă reclame de publicitate. Dacă doriți, puteți să cumpărați un abonament, astfel nu sunteți deranjați de publicitate și deblocați alte opțiuni utile.

Sănătate. Top 5 aplicaţii de mobil pentru slăbit. Cum te ajută ele?

Citiți și articolul: Calculator de pași. Interfața prezintă o listă cu cele treizeci de zile ale programului și procentajele relative de finalizare. Pentru fiecare zi aveți de executat anumite exerciții fizice. La toate exercițiile găsiți explicații pentru a fi executate corect și mușchii implicați. Programul alimentar vă permite să alegeți tipul standard sau cel vegetarian și vă propune o dietă pentru fiecare din cele treizeci de zile ale programului, sugerând de asemenea lista de cumpărături săptămânală.

Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită. Paula Rotaru Dacă plănuieşti să dai jos câteva kilograme, dar ţi-e greu să îţi dai seama câte calorii consumi, există câteva aplicaţii pe smartphone care te pot ajuta în acest sens. Mai mult decât atât, aceste aplicaţii îţi arată cantitatea de grăsimi, carbohidraţi, proteine, vitamine şi minerale din alimentele pe care le consumi şi aşa îţi vei contura o imagine clară privind aportul de substanţe nutritive. Având în vedere că obezitatea are consecinţe grave asupra sănătăţii, este important să îţi menţii greutatea în limitele normale. Dieta sănătoasă şi mişcarea zilnică sunt principalele modalităţi prin care poţi scăpa de excesul ponderal.

Intensitatea exercițiilor va crește treptat și poate fi efectuată fără echipament, în plus, va fi posibilă aplicatii de slabit gratis datelor cu Google Fit. Ca să instalați acestă aplicație de slăbit de pe Magazin Play apăsați pe acest link. Citiți și articolul: Aplicație de alergat.

Cele mai bune aplicații de slăbit gratis pentru Android

Aplicație de slăbit care numără caloriile consumate, Lose It! Introduceți vârsta, înălțimea, greutatea și obiectivul propus, iar aplicația vă calculează rapid un program de slăbire personalizat. Aplicația oferă și o rețea de socializare, unde puteți să scrieți experiențele avute și să primiți suport și motivație din partea celorlalți utilizatori. În plus, cu ajutorul aplicației puteți să determinați cantitatea de calorii făcând o simplă poză produselor alimentare pe care doriți să le mâncați.

• Top 5 aplicaţii de mobil pentru slăbit.
• 5 aplicatii pentru slabit cu ajutorul telefoanelor inteligente - slabiti-inteligent!

Ca să instalați aplicația Lose It! Aplicație pentru slăbit abdomenul, Lose Belly Fat in 30 Days Acesta este o aplicație care vă ajută să scăpați rapid de grăsimea de pe burtă.

Aplicația are o interfață grafică foarte intuitivă și pune la dispoziție diferite programe de antrenament care vă ajută să reduceți grăsimea abdominală. Pe tot parcursul antrenamentului sunteți ghidați de animații și puteți să vizionați videoclipuri, astfel sunteți siguri că faceți corect exercițiile.

• Adăugați în lista de dorințe Instalați Cea mai bună aplicație de slăbit dedicată femeilor pentru arderea grăsimii și scăderea în greutate acasă!
• Cele mai bune aplicaţii gratuite pentru slăbit

Ca să încercați acestă aplicație pentru slăbire accesați acest link de pe Magazin Play. Acestă aplicație pentru slăbire combină exercițiile fizice cu dieta pentru a pierde greutate în mod eficient și constant.

Evident, atunci când decideți dieta c9 folosiți un astfel de program de slăbit, trebuie să fiți constanți dacă doriți să obțineți rezultate.

Caracteristici principale: Program de slăbire de 30 de zile Exerciții fizice cu animație pentru a le înțelege mai ușor Statistici cu caloriile consumate Program aplicatii de slabit gratis slăbit zilnic cu exerciții și alimente Monitorizați progresul pierderii în greutate Această aplicație de slăbit funcționează bine și este eficientă.

Tehnologia te ajută să ai corpul dorit: cele mai bune aplicații pentru slăbit

Singura problemă este faptul că aplicația a fost dezvoltată de programatori străini. Acest fapt implică un mic inconvenient în ceea ce privește alimentele incluse în alimentație, care uneori nu sunt simplu de găsit în România.

Acest lucru, însă, în conformitate cu indicațiile producătorului, poate fi ușor rezolvat prin înlocuirea alimentelor pe care nu le găsiți cu altele care au aceeași valoare calorică. Pentru alte probleme pe Magazin Play există o adresă de e-mail pentru a contacta echipa de dezvoltatori, astfel primiți sugestii și soluții pentru eventualele probleme întâlnite.