Masaj pentru slabit la burta
Daca si tu ai probleme cu grasimea de pe burta, aceasta procedura te va ajuta sa scapi de ea. Grasimea se acumuleaza in aceasta zona din cauza unui aport marit de zaharuri si alimente procesate, din cauza lipsei somnului si stresului.
Masajul regiunii abdominale este excelent pentru intregul organism iar aceasta tehnica din medicina chineza iti curata corpul de toxine, detoxifiaza organismul si topeste grasimea. In plus, topeste grasimea, imbunatateste functia sistemului digestiv, detoxifiaza intestinele, te scapa de constipatie, stimuleaza organele din regiunea abdominala, imbunatateste circulatia.
Iata cum se executa procedura: 1.
Masaj slăbire burtă: comentarii, instrucțiuni. Masajul anticelulitic
Aseaza-te pe spate, pe o suprafata ferma. Incalzeste-ti mainile, frecandu-le pana devin fierbinti.
Pune o palma pe buric. Incepe sa masezi cu miscari circulare in jurul buricului, aplicand tensiune. Fiecare cerc ar trebui sa dureze secunde.
Concentreaza-te pe caldura care se acumuleaza in regiunea abdominala in timp de freci. Executa masajul timp de doua minute. Asigura-te ca abdomenul tau ramane cald.
Multa lume apeleaza la masaj, fie profesionist, fie facut cu propriile maini, si insista cel mai mult in zona abdomenului, deoarece, sa recunoastem, aceasta este de regula cea mai problematica dintre toate. Ideea nu e gresita deloc, dimpotriva, se pare ca efectul catorva minute bune de masaj pot chiar sa se compare cu niste exercitii epuizante la sala.
