Program slabit amway, Cum să slăbești mâncând

Cum dietele nu rezistă prea mult la mine, de data asta am vrut să încerc ceva diferit și am apelat la programul bodykey de la Amway. E un program personalizat de control al greutății ce permite crearea unui plan individual pentru slăbit și menținerea unui stil de viață sănătos.

Publicitate După test, mi-am creat cont pe platforma online bodykey şi mi-am descărcat aplicaţia pentru smartphone din App Storeunde, pe baza rezultatelor am primit o serie de îndrumări, rețete, videoclipuri cu exerciții fizice de urmat.

Odată ce te-ai înregistrat pe platformă, îți setezi obiectivul, care la mine a fost de minus 4 kg. Ai posibilitatea de a lucra numai pe meniul pe care ți-l dă aplicația în program slabit amway de nevoile și preferințele tale sau poți să alegi tu ceva ce vrei să mănânci și treci în aplicație exact ce ai mâncat.

Dacă totuși nu dorim sau nu reușim să ne ținem de recomandările alimentare de acolo, putem trece în aplicație mesele noastre și în funcție de ce am mâncat, aplicația ne dă buline program slabit amway sau roșii. Scopul este ca la finalul zilei să ai cât mai multe bulinuțe verzi, desigur.

Atunci când nu respect indicațiile din aplicație, încerc să consum alimente asemănătoare din punct de vedere caloric, ca să nu depășesc doza zilnică de calorii. Dacă vreau să sar din schemă și mănânc mămăligă cu brânză și smântână, să zicem, mi se schimbă toată ziua și atunci văd dacă depășesc numărul caloriilor sau dacă sunt sub numărul indicat și încerc să le echilibrez.

Totodată, dacă fac mai mult sport într-o zi, îmi dă automat mai multă mâncare.

Practic, aplicația este un fel de nutriționist la purtător, acel specialist care te consiliază 24 din Primești periodic mail în care îți recomandă să bei apă, să te cântărești, să faci mișcare. Publicitate Așa cum spuneam la început, nu e doar o dietă pentru cei care vor să slăbească, ci un stil de viață ca să te și asiguri că te hrănești corect.

O fată strălucitoare a inventat o modalitate de a pierde 16 kg Ceai slabit teff Se pare că nu este nevoie să te aduci la epuizare cu antrenamentele și să urmezi diete flămânde … Am citit recenzii despre lindax și din moment ce nu alăptam am decis să-l încerc!!!

Tocmai de aceea, poate fi ţinută pe termen lung, e practic un suport pentru a-ţi schimba stilul de viaţă într-unul sănătos, care să îţi permită să arăţi şi să te simti bine.

Cum eu sunt pasionată de dulciuri, pot să includ în alimentație budincă făcută în casă, clătite cu gem, atâta timp cât respect schema calorică.

Dacă aplicația consideră că am o dietă dezechilibrată îmi poate recomanda suplimente alimentare, iar Amway are o serie de produse complementare, ceaiuri din plante, mese instant sau batoane proteice din care pot program slabit amway.

Au un baton cu ciocolată care îmi place la nebunie și îmi potolește și pofta de dulce, așa că n-aș putea spune că e un program care mă chinuie prea tare.

Pozele pe care le-am pus sunt din contul meu, așa că totul e super personalizat.

Pe mine mă găsești zilnic și pe pagina mea de facebook, Instagram sau pe canalul de Youtube. Hai cu mine pe:.