Cei trei pași care l-au ajutat pe Andy Albertson să slăbească:

Slabit 80 kg, Cod ROȘU și galben de inundații în mai multe județe, până la miezul nopții - Ce zone sunt afectate

Conținutul

    Aleargă, face flotări şi are o viaţă foarte activă.

    slabit 80 kg

    Ştefan din abia se dădea jos din pat şi mânca oricând, slabit 80 kg şi oricât. Părinţii săi erau plecaţi la muncă în Italia şi a rămas în grija unei mătuşe. Ştefan Victor spune: "Nu eram eu, îmi doream foarte mult să simt ceva divers faţă de durerea slabit 80 kg care o simţeam în acel moment.

    slabit 80 kg

    Faptul că nu îmi găseam o haină normală Lupta cu kilogramele a început prin plimbări după fiecare masă de seară. După trei kilometri obosea.

    A început o dietă şi a putut să grăbească pasul.

    slabit 80 kg

    În fiecare săptămână privea mândru acul cântarului care arată acum sub de kilograme. Între timp şi-a luat diploma de instructor de fitness şi acum are aproape 40 de cursanţi cărora le este aliat în lupta cu kilogramele.

    slabit 80 kg

    Când trebuia să plece seara la distracţie, la discotecă, nu-l luau cu ei", îşi aminteşte mătuşa sa- Cursanţii lui Victor spun că le este mult mai uşor să lucreze cu un instructor care înţelege perfect prin ce chin trebuie să treacă pentru a da jos kilograme.

    Victor se va căsători anul viitor şi este sigur că nu va mai ajunge niciodată să-şi caute haine la magazinele pentru cei cu probleme de greutate.

    Citește și:.