Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile

Ciorba de varza pt slabit. Timpi de preparare

Conținutul

    ciorba de varza pt slabit

    Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi.

    ciorba de varza pt slabit

    După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă ciorba de varza pt slabit, pentru a se evita îngrăşarea. Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare.

    ciorba de varza pt slabit

    Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză? Supa de varză trebuie să ciorba de varza pt slabit consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari.

    ciorba de varza pt slabit

    Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate. Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei.

    ciorba de varza pt slabit

    Cum arată meniul dietei cu varză? Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane. Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt. Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane.

    Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat. Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii. Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită.

    • Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile
    • Pastile keto diet
    • Dieta cu supa de varza - Slab sau Gras
    • Slăbeşte Mâncând Ciorbă De Varză | Libertatea
    • Produse pentru slabit de la secom
    • REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

    Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.

    • Ciorbă de varză - cea mai bună ciorbă pentru slăbit
    • Ce contine ceaiul veroslim
    • Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile
    • Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
    • Exercitii pt slabit burta
    • Dieta cu supa de varza