Hrisca cu miere pentru slabit

Cum se respectă corect această dietă pentru a nu face rău organismului? Aflați din materialul de mai jos.

Cele mai citite articole Timpul.md

În acest caz, hrișca nu se fierbe ci doar se opărește: peste un pahar de crupe se toarnă un pahar jumătate de apă fiartă, se învelește cu ceva cald și se lasă peste noapte. Pe parcursul zilei, puteți să mâncați oricât de multă hrișcă doriți, dar ea nu trebuie condimentată, sărată și nici combinată cu sosuri.

Plus la asta, trebuie să beți un litru de chefir.

Cum poți da 5-6 kg jos pe săptămână Uite aici .Sa ai un corp sănătoasă Fără dureri de picioare (1)N1

În timpul acestei diete, între mese se permite să adăugați câteva fructe care nu sunt dulci, salată din varză, verdeață, o hrisca cu miere pentru slabit de miere. Puteți bea apă în calități nelimitate, ceai verde sau din ierburi nu mai puțin de un litru pe zi.

În opinia nutriționiștilor, această dietă este bună prin faptul că se permite consumul nelimitat de lichideînsă nu mai puțin de 1,5 litri pe zi, se permit fructele în cazul în care foamea devine irezistibilă… Ceea ce privește nemijlocit dieta, hrișca este destul de gustoasă și destul de calorică.

Consumă acest amestec minune timp de 14 zile și vei vedea rezultatele!

Pe de o parte, este bine — nu vă va fi foame. Pe de altă parte, este îndoielnic faptul că, în final, într-adevăr veți reuși să slăbiți.

Vineri, 26 iunieUltimul update Marți, 30 iunieDietă şi slăbire Homepage Slider Sănătate Hrișca este un superaliment fără gluten, care a fost uitat în ultimele decenii, când oamenii și-au completat dieta cu cereale ca grâul și secara. Hrișca nu face parte din familia cerealelor, dar are multe proprietăți asemănătoare cu acestea. Vezi cum se ține dieta cu hrișcă și cum te ajută să slăbești. Cum ții dieta cu hrișcă Boabele de hrișcă au fost folosite ca sursă principală de hrană timp de mii de ani în pășunile alpine din Himalaya.

Se consideră că dieta bazată pe hrișcă este pe măsură să curețe tractul gastro-intestinal. Hrișca, chiar vă poate ajuta în acest sens. Pentru a slăbi puțin, primele zile mâncați câte gr de hrișcă opărită și beți un litru de chefir.

Orice dietă care limitează consumul de lichide este periculoasă. Întâi de toate — pentru rinichi, care trebuie să filtreze 4 litri de lichide în zi. La finele dietei, veți începe a consuma multe lichide, iar greutatea va reveni în scurt timp.