Cum faci un plan de alimentaţie sănătoasă. Reguli de aur în stabilirea meniului zilnic

Planuri alimentare. Planurile alimentare sunt un chin? Iata o solutie mai simpla si mai buna

Conținutul

    Fiecare dintre aceste 4 programe pot fi achiziționate online, în format electronic PDFde pe site-ul magazinului online al tehnicianului nutriționist Cristi Cristeala prețul promoțional de 29 RON! Aceste diete sunt orientate către nevoile domnișoarelor și doamnelor care vor să slăbească natural, respectând o alimentație sănătoasă.

    planuri alimentare

    Ideea este de a planuri alimentare oferi îndrumare pe termen lung și nu doar pe moment, așa cum se întâmplă cu foarte multe dintre dietele de pe internet. Planurile alimentare lansate de Cristi Cristea — antrenorul personal care se bucură de peste 10 ani de experiență în domeniul nutriției — includ planuri alimentare de variante de mese, însă acestea se bazează pe alimentare ușor accesibile.

    planuri alimentare

    Și mai mult decât atât, fiecare dietă vine la pachet și cu liste de cumpărături care trebuie efectuate, în mod ideal, odată la 3 zile. Rețetele sunt destul de simple: unele nici măcar nu necesită preparare termică.

    planuri alimentare

    Aceste diete au planuri alimentare testate de către zeci de persoane, iar rezultate pot fi văzute pe pagina de Instagram a lui Cristi Cristeafondatorul singurei clinica slabit brasov de fitness din Constanța care este destinată exclusiv femeilor.