Oana Radu, vedeta de la Vocea României, a slăbit 60 de kg. Cum arată acum

Dieta oana radu vocea romaniei

Google Plus Nu este televizorul de vină, Oana Radu chiar s-a îngrăşat! Fosta concurentă de la Vocea României PRO TVacum prezentatoare la Antena Stars, care a uimit pe toată lumea cu ambiţia ei de a da jos peste 60 de kilograme, a cam prins din nou rotunjimi. Îngrijorată că silueta ei ar putea suferi modificări, blonda s-a decis să intre la dietă şi nu se lasă până nu ajunge la dimensiuni de invidiat. Oana Radu 25 de ani este un exemplu pentru multe adolescente care s-au confruntat cu probleme de greutate din cauza unui regim alimentar bazat pe alimente de tip fast-food.

Sondaj Vezi paginile social media ale emisiunii A slabit 52 de kilograme in doar 6 luni. Fosta concurenta de la "Vocea Romaniei" dezvaluie secretul transformarii sale: ce dieta a urmat 19 Martie dieta oana radu vocea romaniei, Citeste mai mult despre: Oana Radu, Vocea Romaniei, Oana Radu, fosta concurenta de la "Vocea Romaniei", a ajuns de nerecunoscut in mai putin de sase luni.

dieta oana radu vocea romaniei

Tanara de 20 de ani a reusit sa slabeasca 50 de kilograme in timp record, dup ace replica unui baiat pe care l-a intalnit intr-un cerc de prieteni a pus-o pe ganduri. Asemanata la voce, dar si la fizic, cu solista internationala Adele, aceasta ajunsese anul trecut la o greutate de kg. Acum are 64 de kilograme si nu intentioneaza produse forever pentru slabit se opreasca aici.

Oana Radu a tinut dieta Dukan si face sport zilnic: face o ora de aerobic plus o ora de aparate, cu jutorul unui instructor. Fosta concurenta de la " Vocea Romaniei " a mai dezvaluit " La Maruta " ca a luat si un supliment alimentar, care i-a accelerat cura de slabire, in plus, a avut mereu grija sa ia vitamine pentru a-si proteja parul si pielea.

Pe data de 25 martie, o sa implinesc 6 luni de cand tin regim. In tot acest timp am reusit sa slabesc 52 de kg. Dieta nu este bazata pe magiedieta oana radu vocea romaniei pe ambitie si determinare.

Slăbeşte rapid şi sănătos urmând dieta Oanei Radu de la Vocea Romaniei!

Trebuie sa va spun sincer ca m-a inspirat foarte mult dieta Dukan si ca alimentatia mea se inspira de acolo. Veti gasi foarte multe retete.

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile. CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august

Trebuie sa stiti ca eu nu consum absolut deloc carbohidrati si fructe. Mananc doar proteine si legume. In primele 20 de zile am mancat doar proteine, nu neaparat degresate. Nu am exagerat. Apoi, in perioada de croaziera am adaugat legumele. Se pot face o gramada de retete.

  • Ardere grasimi solduri
  • Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
  •  Вы меня не знаете, молодой человек.

Sarmalute, prajituri si absolut toate felurile voastre de mancare preferate se se pot face cu putina ambitie. Sunt inca la croaziera, pentru ca mai am de slabit inca 12 kg.

Nu sunt exagerata, doar ca am 1. Trebuie sa stiti ca aveti nevoie de un instructor, pentru ca singuri nu o sa va descurcati.

De trei ori pe saptamana am mers la masaj.

Vezi paginile social media ale emisiunii

Sala si masajul mi-au ajutat pielea. Daca vreti sa slabiti mult, trebuie sa stiti ca aveti nevoie de ele, pentru ca pielea voastra sa reactioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheata de medici, mi-am facut analizele o data pe luna, pentru ca mi-am dorit sa slabescdar nu sa ma imbolnavesc. Pe langa acestea, am luat constant vitamine pentru par si piele.

Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni

Pe langa regimsala si masaj, am luat suplimente alimentare pentru slabit. Acestea sunt complet naturale, contin doar plante.

dieta oana radu vocea romaniei

Ajuta la arderea grasimilor si ajuta metabolismul. In curand, o sa postez pe Facebook-ul meu site-ul de unde le puteti achizitiona. Cum a inceput totul "Anul trecut, prin septembrie, am iesit in oras cu un grup de prieteni, printre ei si cativa straini. A doua zi, unul dintre baieti m-a cautat pe Facebook si mi-a propus sa iesim la alergat.

Am parte de un nou început, unul plin de emoții pentru mine, a continuat artistul. Raluka a povestit de ce a plâns în finala Megastar și cum a ajuns să cânte cu Amir, concurent la Vocea României Raluka și Amir au venit la Dimineața Blană cu noul single "Why Habibi" o piesă cântată în arabă și engleză. Nu porni la ascultat cu prejudecăți, dă-i un play pe piesă, s-ar putea să te surprindă și să-ți placă. Cum arată noul studio de la Vocea României. În primul rând, pe lista antrenorilor au apărut două nume noi: Irina Rimes şi Andra.

Am ras putin de idee, dar am acceptat pana la urma. Nu am putut alerga mai mult de zece metri si am obosit. I-am zis ca renunt, nu e pentru mine, si ca intr-o alta viata poate o sa slabesc si eu. Mi-a zis doar atat: Oana, tu esti desteapta si frumoasa, dar esti grasa, nu poti ramane asa.

dieta oana radu vocea romaniei

Cuvintele lui atat de sincere nu doar ca m-au motivat sa ma schimb, dar ne-a legat si o prietenie foarte frumoasa. A devenit cel mai bun prieten al meu si o sa-i fiu recunoscatoare toata viata", a declarat Oana pentru Cancan.

Oana Radu, vedeta de la Vocea României, a slăbit 60 de kg. Cum arată acum

Din acea zi, si-a schimbat complet regimul alimentar, a renuntat la carbohidrati si a inceput sa faca miscare.

La inceput am slabit considerabil, insa acum pierd cam kilograme pe luna. Sunt multumita, iar mama mea incearca sa-mi potoleasca pofta de dulce cu un desert asemenea checului, preparat din fulgi de ovaz dieta oana radu vocea romaniei prin rasnita si cu putin indulcitor.

Pe langa acest regim, cantareata spune ca face aproape in fiecare zi o ora de aerobic si o ora se antreneaza in sala de forta, scrie Cancan.

dieta oana radu vocea romaniei

In premiera pe www.