De ce nu slabesc desi mananc putin? Cum accelerez un metabolism lent?

De ce nu slabesc deloc. NU POT SA SLABESC DELOC | Comunitatea eurosibiu.ro

De ce nu slabesc? De ce slabesc asa greu, asa putin, asa incet? As avea nevoie de ajutorul tau… am nevoie sa scap de inca 10 kg… am reusit sa dau jos 7, dar a durat mai mult timp decat imi doream…si acum dau din ce in ce mai greu jos si sunt foarte disperata deoarece imediat incepe vacanta si eu ma vedeam cu 5 kg mai slaba… am incercat atatea lucruri… vreau doar ceva care sa imi asigure rezultate bune si rapide… sa slabesc 5 kg intr-o luna mi se pare normal si sanatos.

  • Keto pure pastile pret
  • 18 motive pentru care nu reusesti sa slabesti – infografic – Alege sa fii sanatos!
  • Fit 6 program de slabit
  • Metode de slabit la copii
  • Ţin regim dar nu slăbesc 24 voturi 0 Alte sfaturi din aceeasi categorie Mănânci puţin, renunţi la tot ce-ţi place, faci sport şi totuşi nu slăbeşti deloc?
  • 13 zile dieta
  • Cele mai frecvente 6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti.

In prezent tin dieta Dukanam tinut zilele astea 2 zile mere,2 zile branza,2 zile pui mici exceptii ca ma durea stomacul si am reusit sa mai dau jos vreo 2 kg… dar azi cum am iesit putin din regim ma simt plina, balonata si tare mi-e frica sa ma cantaresc ca sa nu vad ceva ce nu imi place. Maine am zis ca mananc numai mere….

De ce nu slabesc? De ce slabesc asa greu, asa putin, asa incet?

De ce? Vreau un corp de vis… si nu vreau sa il obtin gratis…sunt dispusa sa lupt din plin pentru ceea ce imi doresc.

cum slabesc la burta

Sper sa ma contactezi in curand, sa vorbim, sa ma sfatuiesti, sa ma ambitionezi, sa imi garantezi ca in urma programului si dietei o sa am rezultatele dorite… am nevoie de o solutie si am nevoie acum! Pana cand imi raspunzi o sa ma apuc iarasi sa mananc 2 zile mere… sa ai o noapte buna!

diete 2 semaines

Esti o tipa de ce nu slabesc deloc, strong si cu mult entuziasm. Sa nu iti pierzi niciodata acest entuziasm, ai de ce nu slabesc deloc Iti inteleg perfect frustrarea si nelamurirea.

Nu de alta, dar si eu am trecut prin asa ceva si probabil si multe alte femei, tocmai de aceea am zis sa iti raspund aici pe site. Sa citeasca si alte femei in aceeasi situatie ca tine si sa afle si ele raspunsul.

Nu reuşeşti să slăbeşti, chiar dacă ții dietă? Acesta poate fi motivul!

Nu am sa ma bag prea mult in detaliu la cat de proasta si gresita pentru slabire este aceasta abdordare nutritionala si dieta pe care o urmezi acum. Nu de alta, insa in alt articol, pe care iti recomand sa-l citesti, am scris foarte detaliat despre defectele pe care o dieta rapida de slabire le are si solutiile la acestea.

De ce nu slabesc desi mananc putin? Cum accelerez un metabolism lent?

Insa hai sa vedem: De ce slabim asa de greu, de ce slabim asa de lent, de ce slabim atat de putin? Uite, chiar daca s-ar putea sa nu iti placa, chiar daca s-ar putea sa nu accepti, chiar daca s-ar putea sa urli si sa spargi calculatorul cand citesti asta, eu am sa iti spun adevarul….

  • Scoala de slabit colon iritabil
  • De ce nu slabesc? De ce slabesc asa greu, asa putin, asa incet? | Femeia Fit
  • Vitamina c pt slabit
  • Dieta zilnica pentru slabit
  • Facebook Twitter StumbleUpon Pinterest Cu toții ne dorim să avem un corp sănătos și zvelt însă uneori pare imposibil să dăm jos din greutate, chiar și atunci când e vorba de doar câteva kilograme.
  • Dieta x gastrite e reflusso
  • Raspunsuri 14 FreeStyle11 cu 7 ani in urma Ce inaltime si greutate ai?

Nu ai cum sa slabesti normal si sanatos 5 kilograme pana la sfarsitul luni in 3 saptamani! Nu ai cum! Pentru tine e imposibil! In schimb, daca esti tipa slabuta si cat-de-cat la kilogramele ideale, ai tinut dieta si acum ti-au mai ramas ultimele 5kilograme in plus, nu ai cum sa scapi de ele sanatos in 3 saptamani. E imposibil! Nu uita, vorbesc de slabirea sanatoasa, si nu de prostii de diete absurde de exemplu ce faci acumregimuri seci sau infometare!!!

ceaiuri laxative de slabit

Pana si persoanele grase, chiar daca la inceput slabesc repede, ulterior le e din ce in ce mai greu sa dea jos. Stresul acesta nu te ajuta deloc sa slabesti, deloc! Iti ridica nivele de cortizol din corp hormonul stresului si combinat cu lipsuri alimentare zi exclusiva de mere, zi exclusiva de branza, etc si sport excesiv, te impiedica sa dai jos kilograme.

slabit traducere engleza

Mai rau, o astfel de abordare, iti poate da kilograme in plus de ce nu slabesc deloc cantar. Stresul este un criminal silentios. Cand te stresezi, corpul tau produce cortizol peste nivelul normal.

Cu cortizolul elevat esti predispusa la cresterea grasimei corporale si alte probleme de sanatate.

Ţin regim dar nu slăbesc

Chiar daca alimentatia si antrenamentele iti sunt perfecte, stresul excesiv nu te lasa sa slabesti. Asa ca relax!

Asta se intampla printr-o dieta de slabit care taie din calorii combinata cu sport regulat. Dar cand incepi sa slabesti, organismul tau contraataca: poate initial ai dat rapid jos kilogramele in plus, iar acum procesul a incetinit sau s-a oprit complet. Iti umpli zilnic farfuria cu alimente sanatoase, faci sport, ai renuntat la dulciurile din comert, dar cantarul tot nu se misca in directia dorita de tine?

Aplica aceste sfaturi pentru relaxare si bucura-te de viata buna pe care o ai acum, deoarece cifra de pe cantar nu te defineste pe tine ca persoana si cineva care te vede pe strada nu poate sa zica ghimbir de slabit tu ai 50 sau 55de kile. Slabirea este un maraton in care alergi, alergi si tragi de tine pentru fiecare suta de metri in plus.

Nu renunti si nu te dai batuta, pentru ca stii ca vrei sa ajungi la finish line. Si cu cat inaintezi mai mult cu atat vointa si ambitia ta se pierde, devine mai putina, si sansa abandonului pare tentanta.

De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus

Nu uita ca maratonul nu se alearga in linie dreapta si nici slabirea nu e liniara. Tot timpul vor fi suisuri si coborasuri si nu exista un timp exact in care sa dai jos X kg de grasime. La inceputul cursei esti energica, cu motivatia sus si pornesti in forta, insa pe masura ce inaintezi cursa devine tot mai anevoioasa, obositoare, rezervele de energie si rabdare ti se golesc si cel mai usor lucru pe care vrei sa-l faci e sa abandonezi.

Sa nu uitam ca si echipamentul pe care il folosesti in cursa, influenteaza daca bati pasul pe loc sau inaintezi cu spor. Slabirea este un maraton in care alergi spre finish line cu echipamentul potrivit.

NU POT SA SLABESC DELOC

Ia gandeste-te putin: Cat de mult a durat pana ai pus pe tine aceste kilograme in plus? Doua luni? Doi ani pana ai ajuns sa te uiti in oglinda si sa te vezi cu 10 kilograme mai grasa?

Zi-mi cat? Ei bine, nu ai cum si nu poti sa te astepti sa dai jos in fares silueta perfecta ceai pareri luni ceea ce ai pus pe tine in 2ani. Plus ca dietele restrictive de slabit dieta usoara de slabit vara cea mai proasta abordare pe care o poti adopta pentru slabire sanatoasa!!!

18 motive pentru care nu reusesti sa slabesti – infografic

Organismul tau este suuper destept si obiectivul lui pe lumea asta este sa supravietuiasca si sa duca specia mai departe. Pe el nu il intereseaza cifra ce o vezi tu pe cantar.

metode naturale de slabit rapid

Nu il intereseaza sunculitele pe care le vezi in oglinda sau grasimea de pe coapse. Nu il intereseaza nimic din toate astea, scopul lui este sa supravietuiasca. Dupa un timp, in care tu il tii la regim si ii dai o zi mere, o zi branza, o zi pui si mancare tot mai putina foamete in combinatie dezastruoasa cu ore nesfarsitede cardio, el se semnaleaza si se panicheaza.

Intra in modul de pericol, danger, starea de infometare!!! El interpreteaza ca se anunta vremuri grele, foamete, fuga, trebuie sa tina de rezerve cat mai mult, sau chiar sa construiesc altele noi, pentru ca sa supravietuiesca.

In momentul acesta corpul tau e cel mai mare dusman al visului tau de slabire! Corpul tau nu mai scade in kilograme, cantarul tau se opreste in loc si tu, in disperare, continui sa mananci mai putin si sa tragi mai tare la clase.

Acesta e si raspunsul la intrebarea: Dar eu mananc putin. E un cerc vicios: tu mananci mai putin, alergi mai tare, corpul tau tine mai tare SI mai tare de kilograme si nu de ce nu slabesc deloc. Tu mananci putin si corpul tau se ingrasa! Cu cat mananci mai putin si topai mai mult, cu atat corpul tau slabeste mai greu!

capsule de slabit arpfarm