Dieta indiană de slăbire

Daca vrei sa dieta indiană de slăbire repede, incearca o cura de slabire in 7 zile. Aceasta dieta indiana vegetariana promite sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana. Dieta indiană este bogată în alimente nutritive cum ar fi boabe, linte, grăsimi sănătoase, legume, produse lactate și fructe.

De aceea este încurajată o dietă lacto-vegetariană, iar consumul de carne, pasăre, pește și ouă este descurajat.

Dieta indiana: Cura de slabit rapid in 7 zile

Una dintre cele mai bune cure de slabire pentru vegetarieni are origini indiene. Dieta vegetariana si curele de slabire rapida se potrivesc perfect. E cea mai sanatoasa si mai rapida metoda prin care poti slabi.

Daca vei tine aceasta dieta indiana de 7 zile ai putea slabi intre 5 si 8 kilograme, sustin cei de la Thefitindian.

Dieta indiana. Reteta de slabit 8 kilograme in 7 zile. Meniul pe zile

Bineinteles, scaderea kilogramelor variaza in functie de greutatea ta inainte de cura si de stilul alimentar de pana acum. In plus, o sa ai o piele mai stralucitoare, o sa elimini o parte buna din toxinele care se acumuleaza in organism, o sa fii mai usoara si mai energica si o sa ai un abdomen mai plat. Cum se tine dieta indiana Cura de slabire in 7 zile pe baza de fructe si legume In aceasta cura de slabire e important sa bei minimum 10 pahare de apa pe zi.

Cu cateva zile inainte de a incepe cura, evita sa consumi alcool. Ziua 1 Pentru ca e prima zi, e mai dificil. Tine-te departe de toate poftele.

Azi e ziua in care vei manca numai fructe! Poti sa consumi orice fruct, in afara de struguri, banane, litchi si mango. Si poti manca orice cantitate. Ar fi de preferat sa mananci mai mult pepene, lime, portocale, mere, rodii, capsuni si pepene galben.

Loading...

Poti sa mananci si de 20 de ori pe zi, numai sa fie doar fructe! Asa iti pregatesti organismul pentru zilele ce vor urma din aceasta cura de slabire in 7 zile.

Home » Stiri » Dieta indiană. Meniu pentru planul de 7 zile Dieta indiană. Meniu pentru planul de 7 zile De: A.

Daca te vei limita numai la pepene rosu, ai sanse mari sa pierzi peste 1 kilogram din prima zi de dieta. Ziua 2 Ca si in prima zi, si aceasta este o zi de vegetale. Ai voie sa mananci numai si numai legume.

Dieta indiană, meniu complet pentru 7 zile. Cu ajutorul ei vei slăbi până la vară - IMPACT

Poti sa mananci legume pana nu mai poti, pana cand te simti satula. Important este sa fie fierte sau crude! Ba chiar poti sa iti incepi ziua cu un cartof fiert peste care sa pui un varf de cutit de unt.

Dieta indiana.

Ar trebui sa fie suficient ca sa ai necesarul de carbohidrati pentru o zi intreaga. Un singur cartof pe zi e suficient. Nu manca mai multi.

Dietă Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani Vrei sa slabesti cateva kilograme in plus, dar fara sa iti pui insa sanatatea in pericol? Dieta indiana, bazata pe alimente sanatoase, poate fi aliatul tau in lupta cu kilogramele in plus. Autor: Dr. Dieta indiana te ajuta sa obtii silueta dorita in 4 saptamani Vrei sa slabesti cateva kilograme in plus, dar fara sa iti pui, insa, sanatatea in pericol? Dieta indiana se bazeaza pe fructe, legume, cereale, nuci si produse lactate, dar foloseste si condimente pentru potentarea gustului fara calorii in plus.

Peste legumele pe care le mananci in aceasta zi poti sa pui oregano sau busuioc, pentru un plus de gust. Asadar, ziua a doua este o zi fara multe calorii, dar cu o cantitate mare de fibre si nutrienti.

Daca reusesti sa treci de aceasta zi, e perfect! Inseamna ca esti dedicata acestei diete si dieta indiană de slăbire duce la bun sfarsit cura de slabire in 7 zile.

Ziua 3 Ziua a treia este o combinatie intre primele doua.

Dieta indiană. Meniu pentru planul de 7 zile

Poti sa mananci oricat vrei din fructele si legumele permise. Bea multa, multa apa! In aceasta zi evita cartofii, pentru ca vei avea destui carbohidrati din fructe. Acum organismul tau e pregatit sa arda kilogramele in dieta indiană de slăbire.

Poate ca incepe sa iti fie pofta de un desert, dar gandeste-te ca vei slabi si tine-ti poftele sub control. O sa te simti din ce in ce mai dieta pentru slabit sanatos si mai fericita!

Dieta indiană, meniu complet pentru 7 zile. Cu ajutorul ei vei slăbi până la vară

Ziua 4 Pentru ca pana acum nu ai avut voie sa mananci banane, azi e o zi speciala. In ziua a patra de cura ai voie sa mananci pana la 6 banane pe durata intregii zile. Si poti sa bei patru pahare cu lapte.

Cred ca stii ca bananele ingrasa. Ei bine, in aceasta dieta indiana, rolul lor este de a-ti furniza potasiu si sodiu.

Cum consumul de sare este redus, bananele iti vor da aceste minerale. Un bonus ar fi acela ca poti sa bei un bol de supa foarte diluata la una dintre mesele zilei. Fierbe ardei gras, ceapa, usturoi si rosii si bea zeama care rezulta din fierberea acestor legume.

E gustoasa si ajuta la arderea grasimilor. Nu uita insa: aceasta supa se bea doar o data pe zi!

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

Ziua 5 E ziua in care poti manca rosii, varza si branza de vaci proaspata. Ai voie si bucati de soia. Daca ai chef, fa-ti o supa din toate aceste ingrediente si bea-o. Bea din ce in ce mai multa apa! In aceasta zi poti sa mananci pana la maximum 6 rosii, dar trebuie sa cresti consumul de apa cu un sfert fara de cum beai pana acum.

Scopul este sa iti cureti organismul de acid uric.