Dieta de slabit pentru o luna. Dieta rusească. Meniul cu care slăbeşti 15 kilograme într-o lună | eurosibiu.ro
Conținutul
Slabit 10 kg in 4 saptamani — Precautii De ce sa slabesti Daca sunteti supraponderal sau aveti probleme legate de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, colesterolul ridicat sau probleme cardiace, atunci incercarea de a slabi pana la 10 de kilograme in 4 saptamani este un obiectiv minunat. Cu toate acestea, nu este intotdeauna bine sa pierzi atat de mult in greutate intr-un timp atat de scurt.
Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile.
Google Plus Numai carne, ouă, lactate şi legume.
Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.
Marti: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, g carne de vita sau piept de pasare fiert.
Dieta braziliană. Meniul pe zile
Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham. Miercuri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: g de peste la gratar cu putina lamâie. Joi: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de cafea, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: dieta de slabit pentru o luna ou fiert tare, g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde. Vineri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
- Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o luna Luni, 25 Augustora Dieta Frciker realizata de celebrul nutritionist, Jacques Fricker, te ajuta sa slabesti kilograme intr-o luna, mancand echilibrat si fara sa te infometezi.
- Slabeste un kilogram pe saptamana
- Cum slăbeşti 13 kilograme intr-o lună!
- Конечно.
- - Скажем, принести пару таблеток валиума.
- Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună | Click
Prânz: un piept de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti. Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham.
Sâmbata: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: o farfurie slabire cu snep supa de legume.
Duminica: Mic-dejun: o cafea sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
- Reteta de slabit mara banica
- Dieta rusească. Meniul cu care slăbeşti 15 kilograme într-o lună | eurosibiu.ro
- Retete dieta rina pe zile
- Ceai de galbenele slabit
- Pastile de ananas pt slabit
- Под главной клавиатурой была еще одна, меньшего размера, с крошечными кнопками.
- - С возвращением, сэр.
Prânz: g sunca, o cutie de iaurt de g. Cina: iaurt degresat, doi biscuiti graham.
Timp de o luna de zile am tinut acest regim si am slabit 12 kg. Se consuma obligatoriu 1,5 — 2 litri de apa plata pe zi. Pe la ora se poate mânca un fruct dieta de slabit pentru o luna, portocale, banane.
Va urez mult succes. Mocanasu Ana-Maria.
