Dieta Rina Detaliata - Regim 90 zile, Retete, Meniu Zilnic Tabel

Dieta rina detaliata retete, Dieta Rina detaliata - meniu, retete si reguli - Viata sanatoasa

meniu keto

Dieta Rina include toți nutrienții de care avem nevoie, dar repartizați pe zile diferite, reducând astfel combinațiile nesănătoase și caloriile. De asemenea este permisă consumarea cafelei sau ceaiului, dar neîndulcite.

Alimentele permise sunt: 1. Proteine: carne de pește, vită, porc, pui, brânză, lapte, ouă, etc.

dieta indiana

Legume amidoane : fasole, cartofi, năut, morcovi, broccoli, etc. Carbohidrați: spaghete, cuș-cuș, fidea, făina albă și integrală, ciocolată neagră, etc.

reteta slabire

Vitamine: fructe și legume proaspete. Rețetă: 2 felii de piept de pui la cuptor, cu două ouă si puțin cașcaval, condimentate cu ierburi, sare și piper.

Rețetă: o felie de carne la cuptor cu puțină brânză. Rețetă: ghiveci de legume din roșii, cartofi, castravete, ardei gras, ceapă și usturoi, cu sare și piper la cuptor.

Ep 2 /Ce mananc in 4 zile de Rina/ Retete dieta Rina 90 / Dieta Rina/ What i eat to lose weight

Rețetă: cartifi copți la cuptor. ZIUA 3: Carbohidrați — Prânzul poate conține paste, produse de patiserie, chiar si pizza vegetariană, fără carne sau lactate.

  • Cura de slabire rapida de 5 zile
  • Ceai care arde grasimea de pe burta
  • Dieta Rina detaliata o puteti intelege si in cadrul acestui articol in care va vom detalia pasii de urmat, dar si calendarul pe zile si desigur retete pe care le poti prepara atunci cand urmezi Dieta Rina.
  • Baton proteic slabit
  • Dieta Rina detaliata - meniu, retete si reguli - Viata sanatoasa
  • Este una dintre cele mai cunoscute cure de slabire, deoarece regimul Rina ofera o modalitate usoara, fara riscuri pentru a pierde kilograme.

Rețetă: pizza cu sos de rosii, oregano, ardei si alte legume sau ierburi proaspete. Desert: o felie de tort sau o înghețată, sau o ciocolata cu continut ridicat de cacao.

se slabeste cu dieta rina

Rețetă: O ceașcă de orez brun se fierbe și se ornează cu nuci tocate și ciocolată rasă pe deasupra. Rețetă: salată de fructe din 2 banane, kiwi, prune sau alte fructe de sezon, stropite cu zeamă de portocale. Seara: o tavă de fructe, de exemplu: 2 banane tăiate felii, mere, pere, etc.

cura de slabire cu 3 zile

Aceste informații NU dieta rina detaliata retete prescripțiile și tratamentele medicale. Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!

ceai slabit dacia plant