Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile: „Dieta este inventată de Cătălin”

Slăbește cu oana radu

Conținutul

    preparare ceai verde pentru slabit retete slabit barbati

    Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns slăbește cu oana radu kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile.

    În continuare este sub atenta lui supraveghere. Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme. Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

    batoane slabit fibrobar meniu slabit sanatos

    Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, dieta kpop pierde în greutate: 1. Schimbarea alimentației.

    • Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în
    • Cura de slabire cu mere verzi

    Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără slăbește cu oana radu de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3.

    keto light preț slabit prin deficit caloric

    Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție.

    slabeste 3 kg cafea cu ulei de cocos pt slabit

    Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna. Sportul are o mare importanță.

    aplicatie gratuita de slabit keto dieta pareri

    Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

    pastile pentru taierea poftei de mancare retete slabit usor

    Retete low carb vegetariene să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

    Citeşte şi:.