Clean 9 slabit. Social media

Programul C9 este doar inceputul procesului de scadere in greutate.

Este o abordare radicala, in care restrictia calorica este destul de importanta. Este o intrare in forta intr-un program de eliminare a excesului ponderal si, pentru cei mai multi oameni, o astfel de abordare clean 9 slabit foarte bine tocmai pentru ca este, practic, o rupere a obiceiurilor anterioare, o resetare si o trecere catre un alt mod de clean 9 slabit, un alt stil de viata.

Include si recomandari de alimentatie si exercitii fizice, precum si sfaturi despre cum sa va pregatiti mesele si are marele avantaj de a avea valente multiple: pe de o parte, va ajuta sa scadeti in greutate, pe de alta parte, va sustine organismul in procesele sale de autocuratire.

Practic, dupa o astfel de perioada, va veti simti mai bine, va veti imbunatati starea de sanatate si veti scapa si de cateva kilograme, iar lucrul cel mai important — veti avea bazele pentru a continua cu programele F BROSURA - contine informatii detaliate despre etapele programului, sugestii de exercitii fizice, tabel pentru inregistrarea masuratorilor corporale, grafic cu orarul suplimentelor si retete delicioase pentru pranz si cina.