Slabeste sanatos vegan

Dobrin Mara Niciun comentariu dieta veganaregim vegan Despre dieta vegana s-au auzit multe in ultimii ani, dar putin inteleg ce inseamna efectiv.

Tweet A dat jos 30 de kg în doar patru luni, cu o dietă minune, veche de mii de ani: cea vegană. Nu a mai mâncat carne, lapte şi ouă: nimic mai simplu. Moldoveanca Tecusa Tănase, în vârstă de 28 de ani, mămică a unui băieţel, locuieşte de mai mult timp în Sydney, Australia şi face pictură. Nu a slăbit că a ţinut un regim minune, ea şi-a transformat întreaga viaţa şi şi-a schimbat stilul de viaţă.

Ne referim la un mod de viata mai sanatos, in care alimentele de natura animala sunt complet excluse. Stim, poate fi o mare provocare.

Dar slabeste sanatos vegan totusi si o maniera facila de a slabi si a avea grija de sanatate. Nu putine studii confirma ca o dieta preponderent vegana duce la o silueta slabeste sanatos vegan armonioasa si un organism mai puternic.

Colesterolul, problemele cardiace, dar si diabetul si cancerul pot fi prevenite si chiar vindecate datorita acestui regim. Asa ca poate ar fi momentul sa afli mai multe.

Veganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii

Nu trebuie sa devii vegana, dar macar incearca pret de cateva saptamani, pentru a slabi. Dieta vegana.

Esti curioasa sa incerci? Asa ca, daca si tu vrei sa slabesti mai repede si sa ai un trup zvelt, incearca aceasta dieta unica.

Să aveți un an plin de bucurii și realizări! Revin după 2 săptămâni în care nu am scris pe blog.

Daca vei scoate produsele animale si vei incepe sa mananci mai multe salate, supe creme de legume, orez brun cu ciuperci si multe altele, vei slabi rapid. Bineinteles ca nu incurajam portiile uriase.

Vorbim despre portii medii, iar pret de 2 saptamani vei manca doar in acest stil. Vei slabi cel putin 4 kilograme, in special daca vei avea grija sa faci si putina miscare. In slabeste sanatos vegan vegana vei putea manca: salate de tot felul, avocado, broccoli, sparanghel, cartofi dulci, paste integrale, fructe si legume proaspete, seminte si nuci nesarate si neprajite.

Mai simplu decat credeai Chiar asa ar putea fi descrisa aceasta dieta. Avand in vedere ca ai ce sa mananci si NU trebuie sa faci foamea, consideram ca nu este nici pe departe asa de greu.

Trebuie doar sa fii putin disciplinata si sa ai incredere in acest proces.

Dieta vegana. Slabesti si iti mentii sanatatea!

Bineinteles, nu este o idee buna sa mananci zacusca, cartofi, fasole si alte mancaruri de post care ingrasa mai tare decat produsele animale. In special daca mananci si cu paine… Asa ca inarmeaza-te cu rabdare si ambitie, pentru ca te vei simti infinit mai bine in aceste 2 saptamani.

Vei deveni mai lejera si plina de viata, asa ca bucura-te de schimbare. Te vom ajuta si cu cate idei de retete vegane, asa ca totul devine si mai simplu.

Alegeți Veganismul și Vegetarianismul doar după ce conștientizați esența lor

Paste integrale cu linte Ingrediente: — 1 cana de linte rosie — grame paste integrale.