Diete și rețete mănăstirești de la Muntele Athos

Retete manastiresti de slabit

AM ÎNCERCAT DIETA CU OUĂ PENTRU 3 ZILE

Redacția 5 ianuarie Părintele Efrem Bandarică avea de kilograme când s-a decis să slăbească. A început un regim cu o dietă pe zile, dar și un program care să îi permită să facă mișcare în ciuda programului aglomerat de la Mănăstirea Dervent, acolo unde cunoscutul părinte prepară cele mai faimoase bucate mănăstirești.

slabit cu folie alimentara cu sa slabesti la picioare

Dieta care l-a l-a ajutat să slăbească părintele Retete manastiresti de slabit Bandarică de la Mănăstirea Dervent este una sățioasă. Cunoscutul părinte a reușit să slăbească și să se mențină la o greutate cu 15 kilograme mai mică după 8 luni de regim. Pentru a slăbi mai mult cu această dietă puteți face mai mult sport care să vă ajute să ardeți mai multe calorii.

dieta slabire 4 kg super alimente pentru slabit

Pentru că și-a dorit să slăbească încet, dar sănătos, părintele Efrem Bandarică de la Mănăstirea Dervent a apelat la specialiști care să îl ajute cu un regim și cu un program de exerciții fizice. Nutriționistul meu a slăbit sănătos sute de oameni.

plan de lectie alimentatie publica cum a slabit piedone

Am avut de kilograme și am dat jos 15, în opt luni. Este cel mai indicat să slăbești în timp, e mult mai sănătos. Robert mi-a facut meniul pentru dieta mea în funcție de programul meu de lucru. Nu m-a afectat cu nimic aceasta dietă, nu mi-a încurcat cu nimic programul de mănăstire.

vreau sa slabesc din burta cu sa slabesti la picioare

Gătesc în continuare la mănăstire, dar asta nu mă face să-mi fie greu să țin dietă. Atunci când vezi atâtea preparate te ia cu greață… Pe lângă această dietă personalizată, fac și mișcare.

slabeste cu rina cum slabesti fara dieta

Mătăniile care îți pun toți mușchii în mișcare și apoi zilnic la bicicletă fac câte 60 de minute.