Câtă apă trebuie să bei ca să slăbești – sfaturile specialiștilor

Ce pot sa beau ca sa slabesc. Câtă apă trebuie să bei ca să slăbești - sfaturile specialiștilor

Cum stingi zilnic focul digestiv fără să îţi dai seama Atunci când mănânci, stomacul secretă sucul gastric pentru a descompune alimentele.

cura de slabire rapida 10 kg intr o saptamana

Acesta este o combinaţie de apă, acid clorhidric şi enzime digestive, şi are un caracter acid. În mod normal, alimentele ajunse în stomac vor fi descompuse de către enzimele digestive. Apoi, nutrienţii vor trece în intestinul subţire pentru ce pot sa beau ca sa slabesc fi absorbite în sânge.

cum sa slabesti repede si usor

Dacă însă bei apă imediat după ce mănânci, apa ajunge în stomac şi diluează sucul gastric, ceea ce face ca enzimele digestive să nu mai poată descompune alimentele.

Astfel, acestea trec în intestin în mare parte nedigerate. Din această cauză: cantitatea de nutrienţi absorbită este mult mai mică, ceea ce duce la o cantitate de energie mai mică pentru tine alimentele nedigerate fermentează sau intră în putrefacţie şi generează în organism mucus şi toxine care te îmbolnăvesc.

Ce legătură are asta cu o slăbire rapidă? Menţinerea unei greutăţi normale şi arderea grăsimii în exces depinde de metabolismul tău, adică de capacitatea organismului de a transforma nutrienţii în energie.

dieta cu mere 7 zile

Dacă ai un metabolism rapid, va fi mult mai uşor pentru corpul tău să scape de grăsimea în exces. Iar metabolismul este doar o manifestare fizică a focului digestiv din medicina tradiţională.

15 ponturi care te ajuta sa slabesti fara cura de slabire

Un foc digestiv bun înseamnă un metabolism mai rapid. Cum reaprinzi şi înteţeşti focul digestiv Dacă ai ajuns până aici, intuieşti deja metoda simplă care te va ajuta să slăbeşti mai uşor şi să ai mai multă energie. Iată ce ai de făcut: nu bea apă imediat după ce mănânci. Abţine-te să bei apă sau orice alt lichid 1 oră după fiecare masă nu bea apă sau orice alt lichid cu mai puţin de 30 de minute înainte de masă Este atât de simplu. Fă asta timp de 30 de zile şi îţi garantez că vei avea mai multă energie, vei slăbi mai rapid, vei scăpa de balonări, sinuzită şi nu numai.

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti? Trucuri si recomandari

De unde ştiu că metoda funcţionează şi cum pot să îţi garantez? Iată povestea mea. Acum câţiva ani, în fiecare dimineaţă mă trezeam iritat, cu o senzaţie neplăcută în zona frunţii, deasupra ochilor, şi în spatele ochilor.

Îmi dădea o stare proastă şi îmi strica fiecare început de zi. În fiecare zi. Aveam sinuzită.

Am aflat şi că schimbând modul în care beau apă pot să-mi reactivez focul digestiv. Aşa că m-am hotărât pe loc să fac un experiment şi să nu mai beau apă imediat după masă.

pastila chinezeasca de slabit

Rezultatele au apărut imediat. În mai puţin de o lună, am observat că mă trezeam dimineaţa fără senzaţia supărătoare de iritaţie din spatele ochilor şi din frunte. A fost o mare bucurie pentru mine, pentru că nici nu mai ştiam cum e să te trezeşti bine dispus dimineaţa.

clinica slabit brasov

Îţi spun deci din proprie experienţă, metoda funcţionează şi îţi va aduce beneficiile aşteptate dacă o ce pot sa beau ca sa slabesc. Tips and tricks Atunci când începi să te abţii să bei apă imediat după masă s-ar putea să îţi fie greu la început, datorită obişnuinţei. Pentru a atenua senzaţia de sete bea o ceaşcă de ceai fierbinte sau un pahar mic cu apă fierbinte după masă.

Câtă apă trebuie să bei ca să slăbești – sfaturile specialiștilor

Setea va dispărea. Ascultă-ţi corpul.

dieta irina reisler retete

La început străduieşte-te să nu bei apă o oră după ce ai mâncat. După un timp, îţi vei da seama singur dacă şi cât poţi reduce intervalul de o oră. Pentru mine, 40 de minute sunt suficiente, dar 30 de minute sunt prea puţin.

Smoothie pentru slabit simţi nevoia să reduci timpul în care nu bei apă după masă, experimentează.

Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile

Bea apă după 50 de minute şi vezi cum te simţi. Dacă e ok, poţi încerca şi cu 40 de minute. Dacă vrei să reduci umiditatea internă şi mai mult, redu consumul de lactate, brânzeturi şi carbohidraţi mai ales cei care conţin zahăr rafinat. Acum ştii cum să bei apă pentru ca să slăbeşti mai rapid, să ai o digestie mai bună, să scapi de oboseala cronică, balonare, sinuzită şi alte boli provocate de un foc digestiv slab. Înainte să închei, îți mai spun ceva.

Știri și sfaturi în nutriție 15 ponturi care te ajuta sa slabesti fara cura de slabire Odata ce intelegi ca e necesar sa slabesti, inseamna ca ai pasit deja pe calea cea buna.

Am vorbit despre cum să bei apa, ca să îți fie mai ușor să slăbești. Ce vreau să știi e că există o apă care te ajută să slăbești mai ușor, pentru că te ajută să elimini deșeurile acide de metabolism din corp. Mă refer la apa alcalină. Merită să afli mai multe despre ea.

Bea apă și vei slăbi 9 kilograme în 3 săptămâni, fără dietă! Iată cum este posibil

E rândul tău. Aplică ceea ce tocmai ai învăţat e simpluşi bucură-te de rezultate.

  • Home » Stiri » Cura de slăbire cu apă fiartă.
  • Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile

Dacă ai întrebări, abia aştept să îţi răspund. Poţi să ai un corp de care să te bucuri pentru mult timp? Depinde doar de tine. Eu sunt aici să te sprijin.